家长们正确选择适合儿童使用的牙膏,以达到预防幼儿龋齿的目的。说选牙膏似乎是一件非常简单的事情,但是买的时候就知道其实并没有那么简单。那么,买儿童牙膏怎么选呢?请跟着小编一起来看看关于儿童牙膏的那些事吧!
1. 含氟还是不含氟
婴幼儿是龋坏的高危人群,因此给孩子买牙膏首要关注的应该是牙膏是否有预防龋齿的功效,否则起不到实际的作用。
2. 牙膏口味
很多小孩不喜欢刷牙的一个重要原因就是因为牙膏口味。因此选择儿童牙膏要根据孩子的喜好选择,如孩子喜欢草莓,那就给她买草莓味的。孩子喜欢苹果,那就给他买苹果味的。牙膏是给孩子用的,当然要孩子喜欢才行哦。
3. 牙膏起泡度
很多看到泡沫多就觉得刷得干净,但其实泡沫与干净程度无关,反而和皂基的添加量有关,多泡的牙膏含皂量在18%以上。
皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯酸,不但刺激口腔粘膜,而且破坏唾液中的酵酶,反而会影响洁齿效果。因此要选择泡沫少的儿童牙膏。
4. 牙膏包装
掀开式的牙膏盖虽然方便使用,但密封性不好,容易变质,滋生细菌。螺旋式的牙膏盖密封性更好。从安全的角度,建议选螺旋式的。
5. 牙膏价格
市面上有几元到几十元不等的价位,家长们不要贪便宜,建议先看成分,再做决定。一分钱一分货,价格便宜的牙膏制作成本也低,质量可想而知。毕竟买牙膏是为了孩子健康,千万不要本末倒置。
在购买牙膏的时候再有些牙膏的上面会特别标明“无氟”和适用年龄,所以这个时候无氟牙膏的适用年龄似乎要低于含氟牙膏。
通常,3岁以下的幼儿不需要使用含氟牙膏(可以只用清水刷牙),当有患龋齿倾向时,可以少量使用(米粒大小即可);3~6岁的儿童,在家长的正确指导下使用适量的含氟牙膏是安全的,不过需要选用含氟量低的儿童牙膏,每天使用次数也不要超过两次,每次豌豆大小即可。另外,由于年纪小的孩子吞咽自控能力较差,家长要注意监督,鼓励孩子吐出牙膏沫,不要吞咽。美国疾病控制与预防中心的建议则是幼儿满2岁后,才开始使用含氟牙膏。当然,高氟地区或者本身患有氟斑牙的人群,就不要使用含氟牙膏了。
最好选择头小、毛细、毛软的牙刷,选择不含氟的儿童专用牙膏。必须要等到宝宝能够自己漱口,不会把牙膏吞下去的时候,才可以使用牙膏。可以采用巴氏刷牙法给宝宝刷牙。
副主任医师 中山大学附属第六医院
为三岁宝宝选择合适的儿童牛奶,需要考虑多方面的因素,包括奶源、口感、安全性等: (1)奶源:好的奶源是优质儿童牛奶的基础与关键。由于不同国家的奶业标准有所差异,不管是选择国产牛奶或进口牛奶,家长一定要选择正规品牌生产的,以确保奶源安全性。有条件的家长在为宝宝选择进口儿童牛奶时,要注意选择适合宝宝消化吸收、有中文标识。 (2)口感:要考虑到孩子喜欢喝的口味。家长要注意的是,虽然孩子本能地喜欢甜味,但不可给予过量甜食、饮料,最好给宝宝选择纯奶,不额外添加蔗糖的奶。 (3)安全性:为了确保其安全性,家长要选择正规厂家生产、保质期短的产品,并且尽量不选那些添加了蔗糖、果汁、防腐剂、色素、香精等产品。
营养医师 南京市儿童医院
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