儿童比较小的时候尽量还是要喝儿童成长牛奶,这个牛奶会更好的在孩子的身体里被吸收,纯牛奶的话也是可以的,但是纯牛奶也有很多过敏的,而成长牛奶是专为儿童制造的,所以成长牛奶是比较不错的选择。那么儿童能喝什么牛奶?
三岁前的宝宝建议以配方奶喂养比较好。因为宝宝的饮食相对还比较单一,容易缺铁、锌、钙等微量元素。
配方奶粉中有强化的维生素和宝宝生长所需要矿物质,营养相对比纯鲜奶要好得多。
有的妈咪认为鲜牛奶的营养最好,因为它是最新鲜的,但是卫生条件却不能保证。购买者不可得知挤奶的人员是否健康,装牛奶的器皿是否无菌,因此,这种特别鲜奶不应该给宝宝喝。
一旦喝到有问题鲜奶,宝宝的健康会受到严重损害。对于婴儿来说并不合适。因为鲜奶中含有太多的大分子蛋白质和磷,而含铁太少。
小婴儿胃肠道的消化功能还没有发育完善,给一些小婴儿喝鲜奶,很容易出现肠胃不消化和缺铁。
鲜奶中叶酸含量也比较低,而叶酸是构成健康的红血球的营养基础。另外,鲜奶中缺少构成婴儿健康红血球所需要的铁。
二岁以上的宝宝可以添加一些鲜奶、袋奶、纯奶等,但还是建议以配方奶粉为主,可以交替添加豆奶粉、酸奶等,适量喝一些乳酸菌饮品和一些纯奶。
对于部分宝宝来讲,牛奶是主要饮食之一,营养尤其丰富,因此不能因为一些“疹子”、以及“大便干结”就将牛奶拒之宝宝的饮食门外。
因为牛奶中的蛋白质以及钙含量高,乳糖量少,因此孩子大便会比较干,可能会出现一天排便1~2次,或者是1~2天才排便一次的情况,但其实这都属正常现象
父母不必埋怨牛奶;当由于牛奶中的糖分少,致使宝宝出现每次大便都需非常用力,大便干硬的时候,妈妈则可以在给宝宝喝的牛奶中适当的加入一些糖分或者是蜂蜜,问题就能够圆满解决了。
还有一些宝宝,特别是刚出生不久的婴儿,可以会由于母乳不足而喂食牛奶,致使脸上长出一些小疹子,这其实是对牛奶有轻微过敏的缘故
在于医学上被称之为小儿湿疹,但若湿疹并不多的话,则可以继续喂养牛乳,或者是能够使用奶粉来代替牛奶,那样湿疹会少一些,通常过个3~4个月会消退。
但如湿疹很多,且有水分渗出的话,则是无法适应牛奶,那么就不能再喂牛奶了,这时妈妈可以改用豆奶或者是豆浆来代替喂养。所以说这些并不是所谓的“火气”引起的。
幼儿摄入过多糖类物质,如果得不到消耗,便会转化成脂肪贮藏起来,儿童肥胖的几率就会大大增高。儿童牛奶为迎合儿童口味,含糖量较高,并不适合儿童长期、大量饮用。因此,家长要控制好宝宝喝牛奶的饮用量。另外,家长要让宝宝喝奶后漱口或刷牙后再睡觉。牛奶残渍在口腔里面滞留也容易生成细菌伤害牙齿,如果宝宝喝奶后不清洁直接睡觉,很容易因为糖分的长时间积聚而生成蛀牙。所以家长一定要督促宝宝喝奶后漱口刷牙。
营养医师 南京市儿童医院
超市货架上销售的儿童牛奶,均强化了一种或者几种儿童成长发育所必需的物质,比如维生素A、维生素D、钙、铁、锌、DHA等,这些营养素对孩子的成长发育非常重要。
营养师
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