女人生完孩子之后,那个身材可不像从前那么的苗条了,眼看着肚子一圈的肥肉恨不得马上去减肥。一般在生产后医生都会让妈妈佩戴收腹带,但是收腹带可不是收收肚子的肥肉这么简单哦,也有不少的妈妈们产生疑问,收腹带产后穿真的管用吗?
生产后建议立即佩戴收腹带,如果是剖宫产,在手术结束后可直接佩戴,还可以有效的保护剖宫产的切口,又可以促进子宫收缩,增加腹部皮肤弹性。顺产,在观察2小时无明显出血后也可佩戴。依据季节不同,腹围的不同,应选择合适的腹带,比如炎热的夏天,应选用轻薄透气的腹带,否则容易多汗、诱发痱子等。如剖腹产后出现腹胀、胃肠蠕动慢,腹带会抑制肠蠕动,可适当放松腹带或者解开腹带1小时后再继续佩戴。
穿收腹带后短时间内肚子瘦下去了,但是脱掉收腹带以后肚子又恢复原样,因此想通过穿收腹带使肚子逐渐变瘦是不可能的。因为肚子胖主要原因是由于局部脂肪堆积过多,而收腹带的作用主要是通过物理的人体工程学原理,将腹部脂肪逐渐分散到腰腹两侧,从而使肚子看起来瘦下去,但实际上脂肪的量和体积都没有变化,因此收腹带对瘦肚子是没有任何功效的。而且长时间穿束腹带,无论是对内脏器官还是对腹部的脂肪都会有压迫,会使内脏器官和脂肪、血液循环逐渐降低而影响新陈代谢,从而也影响腹部脂肪的代谢,使脂肪分解代谢变慢,要想瘦肚子就更加不可能了。想瘦肚子还是要通过手术或者是锻炼的方法,使腹部脂肪无论是量和体积变少,这样才能达到最终瘦肚子的效果。
如果是顺产,生理恢复期是56天,2个月之后才能出门。在2个月之内身体各项指标会慢慢恢复到非孕状态,2个月之后出门吹风不会留下后遗症。如果是剖宫产的情况下,在产后3个月以后才可以出门吹风,因为剖宫产相对生理恢复期会长一些。另外也建议产后一定要加强营养,补充蛋白质、维生素类,多吃一些补血的食物,多喝一些汤水对身体的恢复会很有帮助。在产后要加强护理,尤其是在恶露还没有干净的时候,一定要注意外阴的护理,每天用碘伏擦洗两次,避免感染的发生。
产妇在分娩之后,整个月子期都是在室内没有外出的,第一次出门尽量不要吹风,要适当的遮掩,因为皮肤没有抵抗力,机体整体的抗病能力都处于一个下降的阶段。所以在吹风的时候一定要循序渐进,要注意保暖,适当的增减衣物,避免着凉,以防引起过敏性荨麻疹和上呼吸道感染。
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