儿童牙刷硬的好还是软的好

　　儿童牙刷主要分为软毛牙刷和硬毛牙刷，大多情况下人们都是选择软毛牙刷来刷牙，觉得这样对牙齿伤害较小。但其实有些比较适合硬毛牙刷，才能真正将自己的牙齿清洁干净。那么，儿童牙刷硬的好还是软的好?　　

儿童牙刷硬的好还是软的好

　　选择牙刷的软硬要根据个人情况而定。一般来说，牙周病患者应该选择软毛牙刷，儿童一般就选择软毛的，这样方便于清理牙周，而没有牙周病的人，可以选择软硬适中的牙刷。如果牙刷毛过软，可能没办法刷干净，但是如果刷毛太硬，就容易导致牙龈损伤。

　　正确刷牙方法：

　　1、竖刷法：就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到，在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。

　　2、颤动法：指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸入牙缝内来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2-3颗牙齿，将牙的内外侧面都刷干净。这种方法虽然也是横刷，但是由于是短距离的横刷，基本在原来的位置作水平颤动，同大幅度的横向刷牙相比，不会损伤牙齿颈部，也不容易损伤到牙龈。

　　3、生理刷牙法：指的是牙刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻轻刷。这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激作用，促进牙龈血液循环，有利于牙周组织保持健康。　　

硬毛牙刷适合什么人

　　一般可分为软性、中性、硬性三种。就材料来说，可分为两种——普通丝和杜邦丝，杜邦丝弹性较好，不容易倒毛，是较好的材料。我们选择时刷毛应软硬适度，太硬容易损伤牙齿及牙龈，太软不能起到清洁牙面的作用。

　　平时使用中性度的牙刷比较适合，这样保证刷毛能够轻松进入牙齿的邻面及龈沟，清除邻面及龈下菌斑，同时又不刺伤牙龈为度。每根刷毛尖端都要修圆，分成细的刷毛束，布置在刷头上，这样的牙刷具有最佳的清洁面。

　　购买牙刷时，可用手指压一下刷毛，如手指有刺痛感则表示太硬，不宜选用。硬毛牙刷去除菌斑和牙垢的能力较强，但对牙齿的磨损和牙龈的损伤也较大，牙龈一再受伤，会引发牙龈疼痛，受伤的牙龈试图避免刺激，遂向下退缩;软毛牙刷柔韧易弯曲，不伤牙龈，但是并不能能进人龈缘以下和邻面间隙清除菌斑，无法干净地清洁口腔。

　　儿童应采用毛软一点的儿童牙刷，牙刷毛应是2～3排，每排3～4束，以平顶式的牙刷为好，儿童口腔小，刷头就需更小更短窄，每束毛的间隙距离应较大，刷毛的软硬要适中，而且毛尖要做过磨毛处理的。对于儿童牙刷的选择，必须注意刷柄的造型，应比普通的牙刷柄粗些，以便您的孩子能够舒服抓住。