橙子是一种很受欢迎的水果,经常吃的话可以促进我们胃肠道的蠕动,帮助我们的肠胃对食物的充分消化。同时还可以促进我们人体血液的流通,特别是冬天气温寒冷,橙子可以很好的预防感冒。那么剖腹产后一周可以吃橙吗?
考虑是可以食用少量的。产妇胃肠的功能恢复需要一定时间,产后建议少量多餐,以清淡高蛋白质饮食为宜,同时注意补充水分。水果的话不要挑凉性的,比如西瓜、甜瓜、梨、草莓、柚子这些,因为这些有可能会引起拉肚子,其他的都可以的。
最好少吃甜食,不吃最好,因为高糖饮食会增加心脏病喝糖尿病的风险。妈妈经验,仅供参考。通气后蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。 产妇 的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。
首先,橙子中含量丰富的维他命C、P,能增强机体 免疫力 ,增强毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。准妈咪常吃橙子,能够挺好的预防妊娠高血压。其次,橙子所含纤维素和果胶物质,可促使准妈咪肠道的蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。此外,准妈咪感冒时尽可能不能服药的,而橙皮性味甘苦而温,止咳化痰效果胜过陈皮,是医治感冒咳嗽、 厌食 、胸腹胀痛的良药。
产妇吃黄鳝的好处:黄鳝俗称鳝鱼、田鳝或田鳗,为温热带的淡水底栖生活鱼类。鳝鱼肉嫩味鲜、刺少,营养价值甚高。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,高蛋白低脂肪,其钙、铁含量在常见的淡水鱼类中居第一位。它肉质细嫩,营养丰富,黄鳝肉、骨、血均可人药,具有补虚劳、强筋骨、祛风湿之功效,鳝鱼有很强的补益功能,特别对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显。因此,产妇能吃鳝鱼。
月子里也可以吃黄鳝,主要是由于这种食物属于高蛋白的营养物质,对于处在哺乳期的产妇是非常好的营养品,可以用它来炖汤喝,这样不仅能够增加乳汁的分泌,还能够有利于产妇对于营养的需求,虽然说要补充有营养的物质,但是食用的量也要控制,可以与其它有营养的物质交换着来吃。
你好!这个是可以顺产的。但是一般情况下,脐带都是很松散的绕在颈周,因而很容易将它从宝宝的头上绕下来。如果脐带绕颈2周以上,会多需要一些时间把它绕下来,这时助产士往往会告诉产妇暂时不要向下用力。如果宝宝脐带缠绕过紧或脐带过短,在出生以前会出现缺氧,表现为胎心减速,医生会在胎心监护中发现这种情况。你到时候听听医生的建议。
资深编辑 太平洋亲子网
你好!你的情况应该是瘀血没有及时排出的可能,产后恶露量不会持续很长时间,出现这样的情况多是子宫收缩不良或者有胎膜,胎物残留引起的,及时到医院做B超检查诊断。平时注意卫生,加强营养,祝健康!
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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