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剖腹产多久能吃海鲜,剖腹产产妇能吃米洒鸡蛋吗

  剖腹产在排气之后就可以吃炒菜的了,不过炒菜还是不应多吃的,而且要应该吃那些比较熟烂的炒菜,最好不要吃大鱼大肉,也不要吃的过饱或着是过胀,免得最后胃肠不消化,否则会就导致产妇身体不适。那么剖腹产多久能吃海鲜?

剖腹产多久能吃海鲜

  月子里适量食用绿豆芽是可以的,但绿豆芽性寒,脾胃虚寒的孕产妇少吃。烹调时油盐不宜过多,要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点。 绿豆芽150-200克,煎汤,可解酒毒、热毒。绿豆不但可以降火,而且夏天吃还能解暑哦。但是哺乳期的妈妈注意一次不可以吃太多,不易消化。2岁以上的宝宝可以食用绿豆芽。 绿豆芽的营养丰富,但豆芽膳食纤维较粗,不易消化,要视宝宝的消化能力而定,建议宝宝大一些后再逐渐添加。

  产后的妈妈也可以吃一些绿豆,但要注意一些东西,绿豆不能和鱼、番茄、苹果一同食用,因为两者同食会影响维生素的吸收,降低营养价值,严重还会损伤元气,引起中毒的症状。绿豆是属于偏寒的食物,产后妈妈食用不利于恶露排除,所以不适合产后体虚的新妈妈过量食用。

  考虑坐月子期间,避免吃生冷硬辛辣刺激性食物,建议吃温软饮食,避免刺激,以免引起身体不适,注意保暖,避免着凉,避免重体力劳动等。当然,因为各人体质不一样的,只要体质过敏的妈妈最好还是别吃了,虾蟹相对来说比较毒即使不过敏的体质也要少吃,因为小孩喝奶后容易得湿疹。

剖腹产产妇能吃米洒鸡蛋吗

  甜酒鸡蛋是传统的下奶美食,食用甜酒鸡蛋可以促进产妇乳汁的分泌,给宝宝更高质量的奶水,此外,甜酒鸡蛋还可以帮助孕妇尽快恢复体质,去除寒气,保暖身体,减少产妇得月子疾病的概率。

  甜酒鸡蛋有通经活血的效果,产妇如果在恶露未尽时食用甜酒鸡蛋,容易造成恶露不尽。因此,产妇应该在恶露排除干净以后再食用甜酒鸡蛋。

  但是体质较差的,产后应避免吃的,可以吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌。一般也建议尽量的避免服用,如果吃的话最好是在产后一到两个月后,在开始吃米酒鸡蛋吧。

来源:pcbaby2020-02-26 12:40:32
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