因为有很多女性在刚生完宝宝后就会出现肚子上赘肉多的现象,所以有很多的女性在生完宝宝后都会选择用束腰带来帮助自己变得更加苗条。那么产后恢复什么时候能用束腰带呢?产后可以喝醪糟汤吗?
保持婀娜多姿到身材是爱美女性终身的追求,当然新妈妈也不例外。但是很多心妈妈在生完孩子之后,不得不去面对自己的身材特别是腹部跟当初相差甚远的事实,其实这是因为怀孕的过程中,最新妈妈身材的改变是非常大的,那么产后多久可以用束腰带呢?
1、新妈妈刚分娩完之后,身体会有创伤,不能马上使用束腰带,这样很可能会导致伤口产生感染,所以一般要等到创伤完全愈合才可以使用。
2、新妈妈分娩之后,子宫会开始慢慢复原,大约十天就可以强入到新妈妈的骨盆内,大概需要六周左右就能够恢复正常的大小,这个时候医生也可以建议用束腰带,可以帮助伤口愈合子宫收缩,如果选择是收腰裤的话,就建议等到伤口完全愈合再使用。
坐月子的时候,并不是所有食物都适合产妇,因此导致很多妈妈特别馋一种食物却不能吃。出了月子之后,有的妈妈就以为自己可以随心所欲的吃了,如果你是母乳喂养宝宝,其实在食物方面还是有所禁忌,我们一起来看看吧。
第一周:不要太补,多吃猪肝,补充蛋白质
分娩后的第一周是恶露不绝的黄金时期。在恶露未完全排出之前,不宜补充恶露,否则会影响恶露排出。多吃猪肝,猪肝富含蛋白质、铁、维生素A和B,可以补充肝脏,改善视力和血气。
第二周:多吃些肾花来缓解背痛
产后第二周恶露逐渐减少,但出现腰酸背痛的症状。所谓吃什么和补充什么可以缓解腰酸背痛的症状。
第三周:多吃鸡来补充血气
分娩后的第三周,大补药将开始。分娩过程中失血量大,活力大大减弱。恶露不绝后,大补药就会开始。鸡肉是大补品的首选。它富含蛋白质、脂肪和多种维生素,具有养血健脾、活血止痛的作用。
您好,在生产后一周内用收腹带是有好处的。顺产可在产后第2天使用,剖腹产第6天,小产手术后第2天。产后六个月内脂肪是流动的,是重塑体形的最佳时机,产后是否进行塑身的努力,对于产后体形恢复具有巨大影响。收腹带的使用,持续半年最有效。建议在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力,可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。和女性腹部恢复状态不同,盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效恢复。产后使用收腹带时要做到早期使用、间歇使用、松紧适宜,这样才能发挥其最有效的功能。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
那剖宫产的切口要6-7天拆线,顺产是3-5天的拆线,并不是说拆完线伤口就已经愈合。拆完线以后愈合还要差不多4周。所以不要用力地下蹲或者过度地外展等等,一定要注意保护会阴。
护士长 中山大学附属第六医院
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