现在那种带有滚轮的小书包非常受欢迎,小孩子都特别喜欢,所以十分流行。因为这种书包不仅有着漂亮的外表,而且还可以帮助减少学生肩膀上的压力,有效预防驼背。那么儿童书包哪种比较好呢?
不少小学生发出心声:为什么我的书包这么沉,像上海市一位五年级小学生晓春,今年11岁,体重不足40公斤,书包却足足有6公斤重!像这种情况,孩子每天背着沉重的书包难免肩膀又酸又疼,吃不消。妈妈们不妨选择拉杆书包!拉杆书包,顾名思义就是书包上有个拉杆,每天可以拉着上下学。
选拉杆书包要注意以下3点:
1、 书包要结实,现在宝宝一个书包装的不下于20本数,书包不结实可承受不起。
2、 书包袋子多,这样宝宝的书、文具、水壶等都有地方放置。
3、拉杆粗、轮子好用,这样宝宝拖拉起才不费力。
选择减负书包的时候也需要注意以下3点:
1、尽量选用宽书包带,增加书包与肩膀的接触面积。因为绝大多数孩子的书包都是足够重的:有报告指出,通常书包的重量是孩子体重的22%。血液流动受阻会导致肌肉受伤,尤其是肩部。
2、书包的大小也很重要,目前小学生的课本大多和A4纸相仿,所以书包长宽跟课本大小相似,背着会相对舒服一些。
3、孩子背书包的位置总是很低,这样书包带与肩膀接触到的只是狭小的区域。因此,最好收紧书包带,把书包背得高一些,减少对肩部和背部的伤害。
小学生书包品牌还是挺多的,主要是要会挑好的书包,你再去选品牌。第一点:小孩子都喜欢卡通的,对动画里的角色有印象就要买哪款,时尚好看,投其所好很重要第二点:书包背起来要舒适,年年喊着减负,倒不如买一个更轻的书包来的直接,书包很重的就不用考虑了。第三点:现在都讲究护脊书包,的确这很重要。现在的学生书包装的太多,是需要一款保护他们脊柱的书包。针对上面几个方面,大致能挑一个质量好的,然后你再去看品牌:爱华仕、匡威、阿迪、迪士尼、GMT等,你可挑选啦。去年有给家里的孩子买了GMTforkids学生书包,质量、外观都很不错,很轻还有护脊,其他父母看到后特地来问我这个背包。
注意不要缺钙,吃一些硬点的东西。少吃甜食。如果您有更多问题需要提问,可以新浪微博关注“儿童牙医朱涛”,谢谢您的提问,希望我的回答对您有所帮助。
临床医师 北京大学口腔医院第三门诊部
儿童牛奶为迎合儿童口味,含糖量较高,并不适合儿童长期、大量饮用。幼儿摄入过多糖类物质,如果得不到消耗,便会转化成脂肪贮藏起来,儿童肥胖的几率就会大大增高。因此,家长要控制好宝宝喝牛奶的饮用量。另外,家长要让宝宝喝奶后漱口或刷牙后再睡觉。牛奶残渍在口腔里面滞留也容易生成细菌伤害牙齿,如果宝宝喝奶后不清洁直接睡觉,很容易因为糖分的长时间积聚而生成蛀牙。所以家长一定要督促宝宝喝奶后漱口刷牙。
营养医师 南京市儿童医院
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