产后得寻麻疹什么原因，产后多久可以跳郑多燕减肥操

　　有的产妇在生完孩子坐月子期间不注意，以至于落下了月子病，后期还需要很长时间去调理身体。但是这个月子病是非常难调理的。所以女人在坐月子一定要注意一些问题。避免落下病根。那么产后得寻麻疹什么原因?产后多久可以跳郑多燕减肥操?

产后得寻麻疹什么原因?

　　引起荨麻疹原因很多，药物可以引起荨麻疹，如消炎药等。饮食也可以引起，如辛辣刺激之物、海鲜、牛羊肉都有可能引起荨麻疹。感染也可以，如上呼吸道感染、咽炎。一些物理因素也可以引起，如日光照射、摩擦或者受压都可以引起。热、寒也可以引起荨麻疹。还有一部分人有特发性荨麻疹，找不到任何原因。还有一部分患者有免疫性疾病，也可以引起荨麻疹，一般慢性荨麻疹多见。

　　荨麻疹的病因在急性期往往都是三个原因，第一个就是感染，第二个就是食物过敏，第三个就是药物过敏。感染一般发生于上呼吸道感染，比如说感冒、扁桃体发炎或者是一些其他的一些感染，比如说胃炎的感染或者是一些胆囊炎的感染，这种感染都会形成荨麻疹的可能。此外的话还有食物过敏的，比如说吃了些平时不常吃的食物，虾、酒等这些食物也可能会引起荨麻疹。再就是药物，有时候一些抗生素的使用，比如说这些青霉素或者头孢类抗生素，在过敏的时候也会引起荨麻疹，所以急性荨麻疹主要就是这三个原因引起来的。

　　荨麻疹是皮肤黏膜暂时性的血管通透性增加引起的一种皮肤病，俗称风疹块，是一种常见的过敏性皮肤病。发生的原因有很多，常见的原因包括食物性的像牛羊肉、海鲜，感染性的如病毒感冒，药物性的像青霉素类抗生素，呼吸道吸入物如花粉、动物皮屑、尘螨等，物理性的像忽冷忽热的刺激，精神及内分泌因素也是导致荨麻疹的重要原因之一。主要表现为突然发生的皮肤搔痒，出现片状风团，孤立或者融合，持续数分钟至数小时，很快消失。

产后多久可以跳郑多燕减肥操?

　　产后由于大多数妇女的身体都比较虚弱，可以先休息好，等过了产褥期再进行适当的锻炼来进行减肥。产后可以通过做瑜伽以及健美操来塑形，例如可以每天坚持做仰卧起坐、平板支撑等类型的运动，同时也可以采取每天坚持慢跑等有氧运动的方式来进行锻炼，不仅可以起到一定的减肥效果也能增强抵抗力，需要注意的是产后妇女在饮食上的营养还是要多摄入一些，如果是哺乳期间还应该适当增加营养，以免引起奶水减少。

　　第一，平躺牵伸操。仰卧位，伸直四肢躯干，用力绷紧，直到力竭。每日一次。第二，弯腰抱膝操。弯腰，双上肢抱住膝关节,然后左右翻滚。这样不但可以锻炼到腹部和腰部，而且还可以锻炼四肢及背部。第三，哑铃运动操。站立位，双手握住哑铃，肩关节前屈，后伸，外展。一组30-50个，每日3组。第四，高抬腿操。站立位尽量抬高下肢，双下肢交替进行，一组100个，每日3组。

　　有效的减肥操，需要减肥者，运动时间保证在90-120分钟，不包括准备和整理时间。减肥操是一个很好的有氧运动。它是全身运动，可以刺激到身体的运动细胞，并且活动全身的骨骼和肌肉，人体经过30分钟的有氧运动后，身体的供应只能由糖元从脂肪释放能量中释放，也就是脂肪在30分钟后才会被运动消耗，大约一个小时后，运动所需要的能量是以脂肪为主，如果真的想跳操减肥，就必须保证在90-120分钟。