产后恢复需要检查什么，产后可以喝水果榨汁吗

　　很多妈妈可能觉得产后的检查并不重要，其实这是非常错误的想法。可能在恢复的过程中自我感觉良好，能吃能睡、不痛不痒，但是身体内部具体怎么样其实是不知道的。那么，产后恢复需要检查什么呢?请跟着小编一起来看看关于产后检查的那些事吧!

产后恢复需要检查什么

　　一、常规性的检查

　　常规性的检查，其实跟我们平时的体检差不多，主要包括身高、体重以及血常规方面的检查。医生可以根据每个人的数据的不同，来对产妇身体恢复的程度进行基础性的判断，以及帮助产妇进行更好地产后恢复的指导。这种常规性的检查虽然很简单，却也是最基础的检查。有了这些基础性的数据，才能够帮助产妇更好地进行产后的恢复以及作出恢复效果的判断。

　　二、乳房的检查

　　在生产后，产妇跟宝宝之间最重要的联系就是哺乳。母乳是给予宝宝抗体的主要来源，通过哺乳行为，也能够很好地帮助产妇增强与宝宝之间的感情，也能够使得产妇身体的尽早康复。而乳房的检查，恰恰就可以了解妈妈的奶水情况以及检查妈妈的乳腺管是否有堵塞的情况等等，是产妇42天检查中很重要的一项检查。因为妈妈的乳房健康，就关系着宝宝的健康生长。

　　三、盆腔器官的检查

　　对于女性来说，盆腔是至关重要的，盆腔里包括子宫、卵巢等重要的生殖器官。因此，对于生产后的盆腔器官的检查就显得尤为重要。通过对盆腔器官的检查，可以了解到产妇产后的子宫的恢复情况以及因生产造成的撕裂伤等伤口的恢复情况，对于产妇的二次怀孕以及产后恢复和预防妇科疾病产生的保障。因此，在产后42天的检查中，盆腔器官的检查是必不可少的。

产后可以喝水果榨汁吗

　　水分对于哺乳期的妈妈来说很重要，但是有些妈妈会觉得喝水没口感，对此，妈妈们可以适当的喝些果汁，果汁中保留有水果的相当一部分营养成分，如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等，口感也优于普通白开水。但哺乳期最好少喝点果汁，避免宝宝不适应，引起拉肚子的，还有最好是多吃些温性的，不要吃太多凉性的。

　　哺乳期妈妈补充水分很重要，因为果汁是不添加化学添加剂，还含有多种人体必需的微量元素，好喝又健康，喝果汁，又解渴又营养。可以用木瓜榨汁，因为木瓜含有大量氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶，含有丰富的维生素，而且还能起到催奶的功效。

　　在晚上最好不要喝果汁，水果中含有大量的的果糖，很容易引发高血糖，也容易引起肥胖。宝宝的营养从母乳中摄取，所以母乳的质量对宝宝很重要。虽然果汁对人体有很多好处，但很多东西都是有利弊两面的 ，每个人的体质都不一样，加上宝宝的消化能力也比较弱，所以在哺乳期的妈妈们还是尽量少喝，避免引起宝宝的不适。