一般来说,剖腹产以后,肠胃不适就会出现很多的炎症,所以说,在饮食上一定要要,格外注意,不要吃辛辣刺激的食物,注意饮食,也要注意,不要熬夜,不要着凉,不然很容易出现免疫力低下,出现不适。那么,剖腹产最快多久放屁呢?
剖腹产后需要等到排气了才能够正常进食,产后腹内压会减轻,肠子的蠕动慢,所以很容易出现便秘,而产后六小时可以适当的服用一些流质类食物,增加肠道蠕动,减少腹胀的发生,不同的女人在做完剖腹产手术后可能会遇到不同的问题,有的女性排恶露会阻塞,有的女性会出现肚子疼的情况,有的女性屁股酸痛。
其次,产后的第一天,一般建议产妇以稀粥、米粉、果汁、肉汤等流质食物,但是一次也不要吃太多,最好是少食多餐。等到术后的第二天,能够吃一些半流质食物,如软烂面条、肉末、肝泥等。剖腹产后一周内容易引发气体的食物要少吃,如黄豆、豆浆、淀粉等。
最后,剖腹产第三天后,产妇就能够普通进食了,这时注意优质蛋白质和维生素的补充,所以建议产后妈妈们适当的多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸡肉、蔬菜水果类食物,这样才能够有效的保证母乳和婴儿营养充足。
产妇在坐月子的时候是比较脆弱的。很多产妇在坐月子的时候都出现过屁股疼的情况,这主要是由于坐的时间太久和喂奶时候的坐姿不正确引起的,月子坐久屁股疼怎么办呢?
首先是要多活动,传统坐月子的方法是产妇在月子期间只能坐着或者躺着,要尽量避免活动,但是现代医学研究表明,这种说法是没有科学依据的。产妇在坐月子期,多活动身体利于恢复。所以在月子里,因为坐的太久出现屁股疼的情况,那就要自己调整一些生活习惯了,躺一会或者坐一会就要起来适当的运动一下。
其次,可以用用热毛巾敷一下屁股,久坐之后会导致屁股血液循环不畅。热敷有助于血液循环,所以能够缓解一下屁股的疼痛。
还有就是要调整给孩子喂奶的姿势。大多数产妇在月子里都不太会喂奶,所以坐着喂奶的时候比较吃力,因此一定要注意调整喂奶的姿势,适当的时候可以躺着给孩子喂奶,不要一直坐着给孩子喂奶。
总之,月子坐久屁股疼一般不是什么疾病引起的,坐时间久了都会有这种现象,产妇朋友们不必太过紧张和担心,相信不会有太大问题。
如果在剖腹产的妈咪在运动过程中遇到以下的问题,要科学处理:①运动过程中出现低血糖,感觉头晕、眼花、眼冒金星,必须马上停止;②如果感到身体不适就得马上停下来,没必要坚持运动;③有些人有妊娠期糖尿病的,发生高血糖或者低血糖的风险增加,可以随身携带巧克力防止血糖过低;④尽量在小区附近活动,发生意外可以得到及时救治;⑤运动前还可以准备一些温水和电解质饮料补充能量。
副主任医师 广州医科大学第三附属医院
尽量在小区附近活动,发生意外可以得到及时救治;运动前还可以准备一些温水和电解质饮料补充能量。如果在剖腹产的妈咪在运动过程中遇到以下的问题,要科学处理:运动过程中出现低血糖,感觉头晕、眼花、眼冒金星,必须马上停止;如果感到身体不适就得马上停下来,没必要坚持运动;有些人有妊娠期糖尿病的,发生高血糖或者低血糖的风险增加,可以随身携带巧克力防止血糖过低。
副主任医师 广州医科大学第三附属医院
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