4周岁儿童和奶粉还是纯牛奶

　　妈妈们在给宝宝挑选牛奶时一定要擦亮眼睛，真正做到仔细看，慎重选。可能一些家长一直在给宝宝喝奶粉，如果想更好的补充营养，可以换牛奶。那么，4周岁儿童和奶粉还是纯牛奶好呢?请跟着小编一起来看看宝宝喝牛奶那些事吧!

4周岁儿童和奶粉还是纯牛奶

　　正常情况下，4岁的宝宝是可以直接喝牛奶的。一般宝宝到了4岁，他的胃肠功能基本就已经发育得比较成熟了。在饮食方面，可以以米饭和面食类的食物为主，让宝宝养成定时吃饭的习惯，中间还可以给宝宝适当添加下牛奶、水果等点心补充营养。而其中，就可以选择给4岁的宝宝直接喝牛奶。

　　不过，爸爸妈妈还要注意的是，如果宝宝还未到4岁，只在3岁之内，最好还是喝奶粉比较好。虽然牛奶中的存在的蛋白质比母乳的含量高，但是牛奶中的多数都是酪蛋白。这种蛋白进入宝宝的胃内，会形成比较大块的凝块，宝宝消化吸收起来比较困难。而且牛奶所含的磷钙总量也不合适，较不利于宝宝吸收。所以，如果宝宝未满4岁，最好就不要选择牛奶了。

　　无论是母乳喂养还是配方喂养的宝宝，在这个过程中的钙剂摄入很充足，另外即便我们转化成正常的饮食，我们的钙剂摄入也不低，所以通常不建议额外补充钙剂。可以从饮食上调整，摄入含钙量比较高的食物，如牛奶等。这就要考虑吃配方奶还是纯奶粉，对四岁宝宝来讲，二者没有太大区别，正常饮食即可。胡亮医生个人主张喝纯牛奶即可。

四岁宝宝喝什么奶粉好呢

　　宝宝现在4岁了，可以不以奶粉作为主食了，但是如果想要给宝宝更加充沛的营养的话就需要喝上一些奶粉，现在有专门为4岁孩子设计的奶粉，如果需要的话最好是喝专门给4岁宝宝设计的奶粉。

　　这个时期的孩子需要更全面的营养才行。可以给孩子吃些好消化的食物，像是各种米粥，面条，切碎的蔬菜与鸡蛋一起炒或是做汤、含钙的饼干等。每天吃饭可以与大人一起，吃些容易消化的食物，经常吃水果，像苹果或香蕉等。另外宝宝每天的食物要多样性，特别是脂肪类的食物;一般1-2岁的宝宝体重增加是1-3公斤是最正常的，如果超过这个数字，那么宝宝可能要变成小胖子了，这对于宝宝以后学习走路和智力发育都是不利的。食物多样性，也是为了让宝宝多接触一些食物，以免宝宝对饭食产生抵触情绪，导致以后养成挑食的习惯。