5岁儿童喝什么盒装牛奶，孩子喝牛奶的注意事项

　　牛奶的营养价值很高，对人体非常的重要。牛奶具有丰富的营养物质，但是现在很多家长都会选择现成的盒装牛奶，这些牛奶会添加了其他的营养物质。那么，5岁儿童喝什么盒装牛奶呢?请跟着小编一起来看看宝宝喝牛奶那些事吧!

5岁儿童喝什么盒装牛奶

　　如果是包装奶，就喝纯牛奶或者高钙奶吧，像现在国内一些品牌的包装奶，也做到很不错了。但是一定记住不要喝那种花色奶，像什么酸酸乳啊、红枣奶啊，那些蛋白质含量比较低，没什么作用，只是喝个味道罢了。

　　推荐喝本地新鲜配送的牛奶。现在很多城市都有附近地区制作的鲜牛奶，每天配送，保质期三到五天的，那种牛奶比较少添加剂和防腐剂，对小孩身体比较好，新鲜健康。

　　如果家里条件好一点，可以喝一些国外大品牌的罐装奶粉，最好是儿童奶粉。因为这些奶粉的质量和配方都相对一般的奶粉好，特别是针对小孩的奶粉，会更适合孩子长身体的需要，但是就要注重奶粉的存放，不要使奶粉受潮，开罐了就要尽快喝完，放在干爽通风的地方保存。

　　其实牛奶对人体有很大的好处的，不仅营养丰富，而且喝起来还有淡淡的奶香味道，很受人们的喜爱。小孩子如果从小养成喝牛奶的好习惯，不仅能够补充身体的营养，还可以补钙，促进宝宝骨骼的生长，经常喝牛奶的宝宝皮肤也会变得美白细腻，不过一定要选择正规的牛奶。

孩子喝牛奶的注意事项

　　1.不能给孩子喝现挤的牛奶。现挤的牛奶中有很多细菌，会对孩子的身体造成伤害，而且市面上卖的巴氏消毒奶和常温奶几乎保留了现挤牛奶的所有营养物质，没必要冒着细菌感染的危险去选择鲜牛奶。

　　2.不要给孩子喝过浓的牛奶。孩子的器官还没有完全成熟，无法完全消化吸收浓牛奶，容易引起腹泻、便秘、食欲不振的情况，严重者还容易引发急性出血性小肠炎。

　　3.不要在牛奶中加糖或果汁。有些孩子不爱喝牛奶，父母亲就喜欢在牛奶中加上一些糖或者是果汁，来改善牛奶的口感。其实，牛奶中的赖氨酸会与糖在高温下发生反应，生成难以溶解的糖基赖氨酸，不利于孩子的消化吸收，会危害到健康。而在牛奶中加果汁，则会破坏牛奶中的蛋白质，使牛奶的营养价值降低。