剖腹产对于妈妈的第一个挑战就是要忍着痛排气,因为在手术的过程中有气体进入到肠道之中,需要尽快排气,既可以通过物理手段,也能通过饮食。那么,剖腹产前吃什么打屁快呢?请跟着小编一起来看看隐藏在剖腹产饮食问题中的一些小秘密吧!
最提倡的是新妈妈尽早下床活动,这是会对产后排气有所帮助。新妈妈剖宫产手术24小时后,可以在家人或护士帮助下,适当站立一会儿或轻走几步,一天内做3到4次,这样可以及早恢复肠蠕动。
不过,也有新妈妈第一次下床会有“眼前发黑”、“眩晕”等低血压现象出现,可稍等一会再下床,如果实在无法站立运动,可在床上适当活动,如多翻身,这样既有利于排气,还可以防止内脏器官的粘连。
其实,是建议新妈妈的家人为新妈妈自上向下轻轻按摩腹部,每2~3小时按摩一次,每次10~20分钟。不但促进肠蠕动,还有利于子宫、阴道排出残余积血。
最后,就是通过口服促进肠蠕动的药物改善腹胀情况,必要时可应用栓剂或灌肠。但因为这个对于产后新妈妈而言,是比较辛苦而且可能会影响身体内部环境的,所以如非必要,不建议新妈妈使用。
刚开始进食的时候,应多食清淡、有营养、易消化的流质食物。然后逐渐由软食向固体食物过渡。新妈妈的饮食宜清淡温和,特别在产后5-7天,应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主要食物,可以吃一些橙子、柚子等开胃的水果。
在女性做了剖腹产手术后,是能吃胡萝卜的,这并不会影响身体恢复,而且也不会导致回奶。胡萝卜里面有很多胡萝卜素、维生素,对产妇的身体健康很有益。胡萝卜素在被胃肠消化之后,便能够分解成维生素A,这能够促进机体的恢复,而且对眼睛非常有好处。
剖腹产的女性在产后吃胡萝卜,能够增加肠道蠕动,这就可以起到通便的作用。产后吃胡萝卜还可以改善贫血症状,因为胡萝卜素能够提升造血功能,可以改善贫血、冷血症,而且还能够为产妇补充很多钾元素。
产妇吃胡萝卜能增强免疫功能,在胡萝卜里面有木质素,这种物质能提升机体免疫机制。产妇在月子的时候吃胡萝卜,有很多吃法,比如炒肉、炒蛋都可以。还能够用来炖汤,像是猪蹄胡萝卜汤,有很丰富的营养,而且还有下奶的功效。
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