剖腹产能吃火龙果么,剖腹产可以吃虾米吗

　　火龙果具有非常不错的通便润肠的效果，这就很收到产后有便秘妈妈的欢迎。我们都知道产后便秘是很常见的症状，如何不及时缓解会影响恢复。那么，剖腹产能吃火龙果么?请跟着小编一起来看看隐藏在剖腹产饮食问题中的一些小秘密吧!

剖腹产能吃火龙果么

　　处在产褥期的妈妈是可以吃火龙果的，但由于火龙果性凉，如果妈妈还需要哺乳的话，要少吃这类寒性、润肠的水果，最好是煮熟或者蒸熟吃，不建议生吃。要选择新鲜的火龙果。火龙果是热带水果，最好现买现吃，在5-9℃的低温中，新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞，保存期可超过一个月。

　　产妇坐月子期间尽量避免吃那些容易腹泻的水果，如火龙果。因为在哺乳期间，很容易让宝宝也腹泻。火龙果味道清淡，不是很甜，同时对于习惯性便秘也有很好的缓解作用。产妇月子期间容易上火，而且也经常会发生便秘，有的甚至属于严重便秘。火龙果能缓解便秘，如果妈妈没有便秘情况，那就要尽量少吃了。

　　不宜把火龙果当坐月子期间的减肥食谱。对于刚刚分娩的女性来说，由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。产妇可以吃火龙果减肥，但是必须要等坐完月子，身体慢慢恢复以后再吃火龙果来减肥。

剖腹产可以吃虾米吗

　　剖宫产之后是可以吃虾的，最好是在排便之后吃煮熟、煮烂的虾，这样更容易消化吸收。虾含有优质的蛋白质对身体恢复是很有好处的，但是如果有一些平时过敏体质的孕妈妈就不要吃虾了，容易引起过敏影响哺乳。

　　剖宫产术后应该注意休息、注意保暖、避免熬夜。剖宫产术后6小时可以在床上翻身活动避免粘连，多喝温水。剖宫产术后12小时就要尽早的离床活动，可以喝一些萝卜汤或者是米汤。

　　排气后可以适当的增加食物的摄入，少食多餐，吃容易消化的食物。可以让宝宝勤吸奶，促进乳汁的分泌，适当的离床活动促进子宫的收缩。剖宫产后一个月内禁止性生活和盆浴，如果随时出现了腹痛和阴道大量流血的情况要及时去医院做相应的检查。

　　剖腹产产妇吃了也容易消化，还不会引起产后发胖。并且还能预防到产后骨质疏松的状况，所以虾绝对是产后的一道佳品。