剖腹产可以吃花生吗,剖腹产几天可以吃丝瓜

　　产后妈妈们应该在家多休息，照顾宝宝的事不要太着急，特别是剖腹产的妈妈们，要先把伤口养好。坐月子期间养身体的注意事项有很多，有些长辈总想让妈妈们多吃些花生或者丝瓜。那么，剖腹产可以吃花生吗?剖腹产几天可以吃丝瓜?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产可以吃花生吗

　　在做完剖腹产生宝宝之后，最好要等一个月以后再吃花生，因为女性在生完孩子之后，身体是很虚弱的，所以在饮食上也要注意，最好要吃一些清淡的，有营养的食物，而且不可以吃油性过大，或者是生冷油腻，辛辣刺激性的食物，等一个月之后，可以在岩石上琢渐的增加种类。不早都吃花生，对身体不是很好，在坐月子当中要注意饮食，至于一些清淡的易消化的食物，要注意保暖，多休息，这饮食上不可以只先把自己油腻腻的食物。

　　剖腹产手术以后需要吃一些高蛋白的食物，能够促进这个伤口愈合，那个花生就是一个高蛋白的植物，吃了这个东西并不会影响伤口发炎，因为只有细菌或者病毒感染才会引起伤口不能好好愈合。剖腹产手术以后，前期建议多吃一些这个容易消化的食物。

　　建议术后注意伤口周围的卫生，不要吃辛辣食物，适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉。剖腹产后身体比较虚弱，容易出汗，建议室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，平时注意外阴卫生，保持外阴干爽透气。

剖腹产几天可以吃丝瓜

　　坐月子期间是可以吃丝瓜的，多食用丝瓜，对产后出血过多以及便秘、大小便带血、疮肿、痛经等，有很好的辅助治疗作用。有些妈咪在孕期会长一些色斑，而丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。对于女性来说也是非常健康的美容佳品。 丝瓜属于寒凉食物，在产后头几天最好先不要吃丝瓜，以免体虚无法承受寒气，反而不利于康复。而月子期间吃丝瓜则有催乳、美容护肤等功效。

　　从丝瓜的营养价值来说，丝瓜中含有大量丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C等营养成分，所以如果产妇吃适量的丝瓜，能够补充身体所需的营养，所以产妇是可以吃丝瓜的，但是丝瓜性凉，胃部不舒服的女性要少吃。

　　产妇吃丝瓜还有哪些好处呢?专家介绍：如果女性产后乳汁分泌不畅的话，也是可以吃点丝瓜的或者是用丝瓜煮汤，能够起到疏通乳腺，促使乳汁正常分泌，同时这种蔬菜还能够起到预防便秘的作用。但是也要注意饮食的均衡，不要过于偏食了，产后女性需要补充丰富的蛋白质，能够促进伤口的恢复，补给身体所需要的能量!