剖腹产多长时间能回复,产妇剖腹产多久回复

　　顺产妈妈只需要住院二三天就能出院了，而剖腹产的妈妈一般要住七天，如果伤口恢复情况不好，可能还需要住更多天。所以术后的护理是非常关键的，毕竟妈妈们都想早点康复。那么，剖腹产多长时间能回复?产妇剖腹产多久回复?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产多长时间能回复

　　产后半年内是盆底恢复的“黄金时间”，越早训练，效果就越好。如果不做任何训练，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重。到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。

　　1、许多珍贵的母亲会在分娩后练习瑜伽来恢复盆底肌肉，但是产妇在分娩后会非常虚弱，所以她们可以先做一些范围较小的运动，经过一段时间的恢复后，她们可以练习一些范围较大的动作。

　　2、肛门收缩运动。许多产妇需要在家照顾他们的婴儿，所以他们可以在家做肛门收缩运动。他们每天可以做2 - 3组，每组200次。肛门收缩过程中需要适当的力量来达到锻炼的目的。

　　分娩后你越早做肛门收缩练习，效果就越好。如果产后时间相对较长，盆底肌肉会自行恢复。当盆底肌肉积极恢复到一定程度时，它们将停止恢复。此时，很难用外力来改变。

　　3、在饮食方面，你可以少吃多吃，你需要少吃水果、盐和油腻的食物。你可以适当地吃一些动物肝脏，这对你的身体有很大好处。

产妇剖腹产多久回复

　　正常的伤口愈合需要6-7天左右，子宫的恢复大概需要42天左右。但是体力及身体各方面的感觉，会因人而异，有的人术后24小时下床，活动也不太受影响，满月以后几乎恢复正常活动，有个同事生两个孩子后都是满月后就开始正常工作。而有的人在产褥期没有休息好，饮食也不注意，可能二三个月后还会觉得身体虚弱、体力不支。所以在剖腹产后要注意科学护理，使生殖器官及身体各方面能够尽快恢复。

　　剖腹产术后护理需要注意什么：

　　1、剖腹产术后6小时内须禁食，第1天应以流食为主。

　　在手术刚进行的时候不要吃东西，在6小时之后，可以进食一些流食，对于容易发生胀气的食物，如糖类、黄豆、豆浆等，要少吃或者不吃，以及防腹胀。在排气之后才能够改为半流质，并逐渐恢复到正常。

　　2、手术后24小时建议卧床休息。

　　躺的时候上半身要高一点，身体和床成20~30度的角度为宜，可以使用摇床或者垫上被褥，躺的时候建议采用侧卧位，每3-4小时的时候，在家人或护理人员的帮助下翻身，新妈妈要忍着疼痛，要尽量的多翻身，帮助尽快的排气，也能够避免肠粘连。多翻身也能够促进恶露的排出，避免剖宫产后子宫腔内淤血引起感染。

　　3、术后24小时要关注阴道出血量。

　　剖宫产后子宫的出血比较多，24小时内要密切关注出血量，如果发生出血过多，要及时的通知医生。

　　4、24小时要拔掉导尿管。

　　为了手术方便，通常在剖宫产术前放置导尿管，术后24~2 48小时麻醉消失，膀胱肌肉恢复控制能力，只要一有尿意就要努力自己排尿，防止导尿管保留时间过长引起尿道细菌感染，产后新妈妈应按平时习惯及时大小便，防止便秘。

　　5、不要自己揭伤口结疤。

　　手术伤口完全恢复需要4~6周的时间，妈妈不要过早的揭伤口上的痂，容易发炎，要保持伤口处的卫生，不要因为伤口发痒抓挠伤口处，多吃鸡蛋，瘦肉，水果，蔬菜，促进血液循环，改善表皮代谢功能，等结痂自然脱落。

　　6、剖宫产7天后使用收腹带。