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剖腹产后吃桂圆干好吗,剖腹产第五天可以吃饼干吗

  经历了剖腹产手术的妈妈们,一般来说需要住院七天,具体还得看身体的恢复情况。如果想产后恢复得快一些,除了要注意休息之外,最重要的一点就是饮食了,什么能吃什么不能吃一定要弄清楚。那么,剖腹产后吃桂圆干好吗?剖腹产第五天可以吃饼干吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产后吃桂圆干好吗

  剖腹产后吃桂圆干好,桂圆是古今产后滋补药中的佳品。可针对产后气血不足导致的体弱、乏力、胃口差、失眠等进行补益,促进产后恢复。如桂圆大枣粥等。但也要适量而止,特别是恶露期,由于桂圆大补怕会延长恶露期。

  桂圆的食疗作用:

  1.益气补血,增强记忆桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。

  2.安神定志桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每100克),可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆,甚至精神失常等。

  3.抗菌,抑制癌细胞动物实验表明,桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上,对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏,症状改善90%,延长寿命效果约80%。此外,桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。

剖腹产第五天可以吃饼干吗

  在剖腹产之后,坐月子的过程当中,是可以适量吃饼干的,但是一定要把握好量,不要多吃,因为在哺乳期的过程当中,产妇们的饮食中最好不要添加这些加工类的食品,现在很多的饼干当中都含有一定的反式脂肪酸,长期大量的食用含有反式脂肪酸的食物,很容易使产妇的自身健康受到影响,也会影响到宝宝的健康,而且饼干属于一种容易让人上火的食物,哺乳期的产妇们吃了过多的饼干,很容易造成肠干便秘等症状产生,因此,产妇们一定不要多吃饼干。

  饼干非常的美味,所以我们常常把饼干作为平常的小零食来食用,但是饼干的个头虽然非常小,它当中所蕴含的热量却是非常大的,比如一些威化饼干和夹心饼干,当中所含有的糖分和热量都是非常惊人的,哺乳期间的产妇们活动量比较少,身材本来就容易发胖,如果再过多的食用这些高热量的饼干,很容易让自己的体重短时间内飙升,而且对产妇自身的血管和心脏健康,也会造成负担和影响。

  剖腹产之后的产妇们可以适当的吃饼干来调节胃口,但是不可以多吃饼干,饼干当中的反式脂肪含量很高,而且糖分和油脂含量也很高,长期大量的吃饼干,对产妇的身体只有害处,没有好处,因此,在剖腹产后吃饼干的时候,产妇们一定要把握好量,一天吃两片饼干就可以了。

来源:pcbaby2020-02-17 18:07:49
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