剖腹产可以吃山药粥吗,剖腹产可以吃豆鼓吗

　　剖腹产手术之后妈妈们要好好的调理，不然身体是很难彻底恢复好。说到帮助身体恢复的方法，首当其冲的自然就是饮食了，不少妈妈都非常想喝山药粥或者是吃豆鼓，但是不知道这些好不好。那么，剖腹产可以吃山药粥吗?剖腹产可以吃豆鼓吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产可以吃山药粥吗

　　产妇可以吃山药粥。山药粥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的食品。不论是脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。所以产妇是可以吃山药粥的，但是不宜以此为主食多吃。

　　产妇吃山药粥有什么好处：

　　山药粥营养丰富，可以帮助孕妇肠胃消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。产妇吃山药粥具体有以下好处。

　　好处一：健脾益胃、助消化。山药粥中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，对于产妇产后脾胃虚弱、食少体倦、泄泻很好的帮助。

　　好处二：滋阴补虚。山药粥中营养成分非常丰富，有强健机体、滋阴补虚的作用，对于产妇产后白带过多、小便频繁等症状有一定的治疗效果。

　　好处三：增强免疫力。产妇产后身体比较虚弱，产妇服用山药粥后会补充大量氨基酸，对产妇体内各种蛋白质和蛋白酶的合成都有很大的促进作用，增强产妇对外界因素的抵抗力。

　　产妇吃山药的禁忌：

　　1、选择新鲜没有发芽的山药做食材，不仅营养价值高，而且味道鲜美。但发芽的山药是不可以食用的，以免发生中毒现象。

　　2、产妇在哺乳期需要喂乳，所以不宜在山药粥中添加回奶的食物，比如韭菜、花椒等食物。

　　3、产妇在顺产的时候可以吃山药粥，辅助产妇孕后恢复，剖腹产要排气之后才能吃山药粥，以免引起胀气。

剖腹产可以吃豆鼓吗

　　剖腹产排气后可以适量吃一些豆类食物，剖腹产后的女性身体会更为虚弱，因此要注意避免进食一些寒凉生冷、辛辣等刺激的食物，生冷、辛辣的食物容易伤害到脆弱的肠胃，寒凉的食物则容易血凝，造成女性产后恶露不止，甚至引起产后腹痛等，剖腹产后头三天应吃些清淡容易消化的食物，如汤面、烂饭、营养粥等的半流体食物。

　　一般术后第四天开始，女性就可以开始进食普通食物，应多吃高蛋白、维生素和铁、锌等微量元素，这样才能有助于帮助女性产后的恢复以及宝宝营养的吸收，其中还要吃些当季新鲜蔬菜水果，不仅促进胃肠蠕动，增进食欲，还能帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。

　　此外，女性还能喝些鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类食物，能有助于伤口愈合，还能促进子宫收缩，尽快清除恶露，不过对于剖腹产的女性来说，产后在饮食方面是不宜大补的，滋补过量不利于女性产后体重下降，容易患肥胖症，诱发其他多种疾病，同时还会使乳汁中脂肪含量增多，导致宝宝肥胖或腹泻。