女性朋友们在产后身体各个方面的都多多少少受到了伤害,那么损伤最大的应该是子宫。那么,产后妈妈们应该如何促进子宫恢复?另外,产后手脚心发热是怎么回事?下面小编就来为大家解答并分享相关知识。
1、女性在生产以后,体内的新陈代谢是比较快的,因此体温比正常时候要高,所以就会有手脚心发热的情况。这是生理激素出现改变后导致的皮肤表层变化,这时候女性无需太紧张,平时尽量吃得清淡一些,并且睡眠要充足。
2、虽然产后手心脚心发热的情况大多是体内激素变化引起的,但也可能是因为阴虚火旺导致的。女性的体质属阴,如果在产后营养过剩的话,就会阻碍消化,这就可能导致阴虚火旺,进而出现手心脚心发热的情况。
3、如果女性在产后会有充分的休息,睡眠质量不好的话,就很可能会出现情绪失控、生理燥热等情况,这也会使女性产后有手心脚心发热的现象,所以产后女性的休息是非常重要的,必须要保证有足够的睡眠,这样才能缓解手心脚心发热的情况。
子宫在女性怀孕生产过程中发挥着非常大的作用,产妇生产完之后,身体情况非常虚弱,由于受孕而受到影响的体内器官需要经过一段时间才能够完全恢复,特别是女性的子宫,更是需要产妇产后好好护理,才可以更好地帮助子宫恢复。下面,我们就来了解一下产妇产后如何做才可以帮助产后子宫恢复。
1、刺激乳头也能帮助子宫收缩。因此,不妨在产后让宝宝尽早吃母乳,只要宝宝一吸吮,子宫就会收缩,宝宝频繁地吸吮、频繁地产生这种反射刺激,会使子宫的恢复加快。没有喂奶的妈妈,也可以采取按摩乳房或是热敷乳房的方式,刺激乳头。
2、产后,医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿,一般在产后4小时小便。因为在分娩过程中,膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛。不习惯于卧床姿势排尿等原因,都容易发生尿潴留,使膀胱胀大,妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。
3、产褥期应避免长期卧位。产后6-8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天应下床活动,以利于身体生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。
你好,根据你的描述,宝宝发烧要重视,目前孩子的年龄还很小,且没有其他症状出现发热,最好先到医院进一步检查,明确引起发热的病因,并及早的治疗原发病,以免延误病情,治疗期间要注意日常护理。祝安康。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
你好,小儿发热的病因是非常多的,如果体温没有超过38度的话可以多喝水,采取温水擦浴就是用37℃左右的温水毛巾擦孩子的四肢和前胸后背,使皮肤的高温(约39℃)逐渐降低,让宝宝觉得比较舒服。这时还可以再用稍凉的毛巾(约25℃)擦拭额头脸部。需要注意的是:在进行这些降温处理时,如果孩子有手脚发凉,全身发抖,口唇发紫等所谓寒冷反应,要立即停止。如果体温超过38度,这就需要到医院检查进一步查找清楚病因,针对病因进行处理,在医生指导下服药,才能及时康复。祝宝宝健康!
主任医师 广州市第一人民医院
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