宝妈们都知道母乳对初生的宝宝来说是最天然的营养成分,然而,由于各种原因,宝妈可能没有充足的奶水喂养宝宝,这个时候催奶茶就是很多奶水不足的妈妈的选择,那么催奶茶可以丰胸吗,喝催奶茶真的有用吗?
不可以丰胸的,催奶茶能够疏通乳腺管,滋补体虚,并能促进哺乳期妈妈奶水分泌,在选购的过程中,宝妈们要尽量选择正规大品牌的催奶茶。
催奶茶的效果因人而异,有些产妇较为敏感,饮用后会使乳汁增多,但亦有无效的。若乳汁较少,可以食用猪蹄汤、鲤鱼汤等催奶汤。还可以通过增加喂奶的次数或者按摩乳房来刺激乳房,增加乳汁分泌。若上述办法无效,建议中医调理,四诊合参,辩证论治。同时需注意避免食用麦芽、麦乳精、韭菜、巧克力等具有回奶功效的食物,以免影响哺育婴儿的需求,不利于婴儿健康成长。
有一些妈妈存在奶水不足的情况,除了考虑喝催奶茶来促进奶汁分泌,在饮食上也可以实现,比如多吃一些营养品,瘦肉,鸡蛋,鸡肉,新鲜蔬菜等。还有就是多喝一些牛奶。
经验表明,乳房按摩是一种非常有效的下奶方法,包括环形按摩、螺旋形按摩和指压式按摩。
(1)环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房。
(2)螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。
(3)指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。
部分的妈妈在饮用来催奶茶后有见效,不过,也有一些妈妈喝了催奶茶没有催奶的效果。不是任何一款催奶茶,随便一喝就能促进哺乳期妈妈奶水分泌的。催奶茶属于功能性的产品,所以它要能起到促进下奶的目的,才能算是一款真正的催奶茶。
产妇如果出现乳汁不足的情况,这个时候可以多喝汤,一般喝猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤,然后让孩子勤吸吮,可以找催乳师做催乳,然后可以吃一些催奶的中药、中成药,这种情况一定积极对症治疗,绝大多数通过这些方法对症处理,是能够缓解的。
哺乳期的产妇要注意多给乳房按摩,不要吃太多油腻的食物,防止乳腺管堵住,造成奶结出现,然后可以用温热的水去热敷乳房。平时多吃一些温性的说过,绿色的蔬菜。宝宝喂奶也是需要喝水的,防止宝宝大便困难。
其实,注意建立泌乳反射,只要妈妈注意饮食均衡,喝白开水也是一样的,但如果妈妈饮食不均衡,可能就会影响到母乳的质量,例如妈妈摄入β胡萝卜素或维生素A不足,会影响到母乳中维生素A的量。妈妈摄入碘不足,同样也会影响到母乳中的碘。这就提示,哺乳期妈妈要合理安排自己的饮食,必要时咨询专业营养师。
营养医师 南京市儿童医院
你好,根据你的描述,宝宝由于胃肠道功能受到影响,或者是由于药物的刺激会出现食欲下降的情况,这情况最好是让宝宝多休息,不要强迫进食,如果食欲较差的话,可以在医生指导下给予开胃药物调理,尽量要少吃多餐,进食后帮宝宝揉一下腹部,厌食也有可能是缺锌的原因,建议可以先到医院做个微量元素的检测。祝安康。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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