剖腹产一个月后才能吃螃蟹,确切的说剖腹产应该在完全恢复身体后再吃螃蟹,螃蟹属寒凉食物,孕妇在怀孕期间,以及月子期间,能少碰则少碰,怀孕期间吃螃蟹容易流产,怀孕后未恢复好吃螃蟹容易坐凉病。那么剖腹产多久能吃螃蟹?
经过剖腹产生产以后,产妇的身体受到不同程度的损伤,那么就需要加以呵护,产妇在恢复身体健康的期间,在饮食上要加以注重,要本着营养充足的原理给产妇进行进食,不过有些食物还是需要忌口的。
螃蟹属于性寒的食物,对于刚经历了剖腹产的产妇来说,是不可以进食的。因为产妇的身体本身就比较虚弱,如果再加上使用寒性的食物,会对身体造成伤害。那么想要吃螃蟹的话,最好是在产妇过完满月以后,可以适量的少吃一点点。
还有就是如果说对于体寒,脾胃功能不是很好的产妇,即便是过了满月也是不能食用螃蟹的,还有就是螃蟹的营养成分主要是高蛋白,如果说对于蛋白质过敏的产妇,也是不能食用的。对于身体好的产妇,在吃螃蟹的时候也要注意量,不能吃的过多。
吃螃蟹可以,但是在吃的方法也要有所注意,最好是吃新鲜的活的螃蟹,不能吃死蟹。吃完螃蟹以后,不能喝啤酒,也不能喝浓茶,这都是需要禁忌的。因为它们会产生过敏反应,会对身体造成不适。
剖腹产后考虑适当吃鲤鱼的。对伤疤并不是不好的,当然可以吃点黑鱼,可能对伤疤相对更好一点,或者是鸽子汤有助于伤口更好的恢复。但是吃鲤鱼的话并不是对伤疤有刺激性的,只要饮食方面避免各种生冷,辛辣,刺激性的食物的摄入,饮食清淡,温和一些就可以的。
对于剖腹产的产妇来说,吃一些鱼能够让我们的身体恢复的更快一些,但是产妇们也不要急着吃鱼,对于剖腹产的产妇而言,腹部有开腹伤口,在手术一周到两周之内,最好都不要吃鱼,因为鱼属于一种发物,如果过早的吃鱼,容易导致伤口发炎,不利于伤口恢复,所以要等到伤口长得差不多的时候,才可以吃鱼。而且在剖腹产手术后还没有排气和排便的时候,都是尽量不要吃固体食物的,否则会导致孕妇出现消化不良,甚至肠梗阻。
在产后一周或两周之后,剖腹产产妇腹部的刀口已经长得比较好了,此时就可以吃一些鱼虾等富含蛋白质的食物了。鱼肉当中的蛋白质含量非常的高,所以通过吃鱼肉,产妇们就能够获取到足够的蛋白质,这样能够促进我们的身体尽快恢复,能够起到增强免疫力的作用。
而且鱼肉是一种脂肪含量非常低的食物,在产后调养期间吃一些鱼肉,产妇妈妈们也不用担心身体发胖的问题。鱼肉当中的氨基酸和不饱和脂肪酸含量也比较丰富,对宝宝的喂养也很有好处。
剖腹产产妇正常饮食时需进食蔬菜和水果,建议一天要500克,以防止便秘。这和传统的观念有所不同,有些老人觉得坐月子是不能吃蔬菜水果,每天只能吃肉,实际上不科学。摄入饮食如果不均衡,母乳中的营养也会不均衡。不过,要避免进食寒凉水果,如西瓜、梨、火龙果、大白菜、芥菜等。
爱婴区护士长 暨南大学附属第一医院
剖腹产产妇一般肛门排气后才可以进食肉粥(如果不喜欢肉粥也可以进食肉汤粉或者肉汤面),进食一天肉粥后,若无腹胀等不适症状,可以正常饮食。肛门排气之前需禁食甜食和牛奶,因为甜食和牛奶都是产气的食物,吃后可能引起肠胀气。
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