国家dha的标准含量,含ara的dha

　　孕妇朋友们在怀孕阶段所需要的营养物质也肯定是非常多的，它可以是来源于孕妇的日常的进食，也可以是特定的营养品，这些都是可以有效促进体内胎儿身体和大脑的充分的发育的，鱼油有的是会有很大一股鱼腥味，这就代表这个产品不是非常好，所以国家dha的标准含量到底是怎么样的?

国家dha的标准含量

　　母乳中的DHA和ARA含量比例每个国家都是不同的，中国妈妈的母乳中DHA和ARA含量比例是1:1，所以在中国销售的奶粉含量比例是1:1，这对于中国宝宝来说是有益的。DHA和母亲的膳食结构有关，妈妈吃的含DHA丰富的食物越多，如深海鱼，DHA的含量就越高。经研究发现，在沿海国家和地区，母乳中DHA与ARA的比例甚至会高过1:1。

　　DHA和ARA 必需脂肪酸亚油酸和亚麻酸分别是ARA和DHA的前体，DHA称为脑黄金，对大脑和视网膜发育非常重要;ARA又称花生四烯酸，对人体的生长发育也很重要。孕晚期及新生儿期时DHA和AA迅速集中在大脑当中，视网膜感光体内也有丰富的DHA，主要通过胎盘或母乳来提供。因此，早产及缺乏母乳的宝宝体内DHA水平会受影响，注意从配方奶粉补充适当的DHA和AA是十分必要的。早产的宝宝要选用降低维生素、脂肪等营养素比例，增加DHA、牛磺酸等营养素的早产儿配方奶粉;4-6个月的宝宝选用不含淀粉、蛋白质含量适中、易消化吸收的配方奶粉;6个月-3岁的宝宝智力飞速发展，最好选用含有DHA和AA成分的配方奶粉。

含ara的dha

　　一般一天的需要量是60mgDHA,120mgARA,年龄越大，量越小，到1.5岁以后，就成10，20;不过保证亚麻酸和亚油酸的供给量，这两样都不要也行，因为他们会在体内合成，而且还安全。说句实在话，哪种奶粉的DHA含量都不高，要想补充DHA建议还是由妈妈来补充最好，通过母乳让孩子吸收，一般是乳钙+DHA一起摄入效果更好!

　　DHA，俗称脑黄金，化学名称是二十二碳六烯酸。它是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。 DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。因此，为了促进孩子的大脑和视力发育，家长们可以在孕期中和婴幼儿时期加强给孩子补充DHA。给宝宝补充DHA不仅能促进宝宝大脑的智力发育，对宝宝视力的发展有一定的好处，还可以抑制各种心脏血管疾病。但是妈妈要注意的是，不能盲目地给宝宝补充DHA，对于过于幼小的宝宝，要从母乳里面补充，可以让孕妇多吃些富含DHA的食物，另外等宝宝大概6个月的时候，可以让宝宝多吃些富含DHA的海产品进行补充，尽量避免吃含有DHA的营养产品。