宝爸宝妈肯定都是希望自己的宝宝是健康聪明的,听说现在的奶粉中的dha可以让宝宝变得更加聪明,因此就有宝爸宝妈都想买含有dha的奶粉,然而目前市场上的奶粉往往都是五花八门的,我们应该怎么去进行选择呢?dha奶粉含量标准是怎么看的?
Dha有助于大脑发育,所以家长们都希望能给宝宝喂这样奶粉,但市面上dha含量高的奶粉也是蛮多的。下面一起来看看dha含量高的奶粉有哪些吧!
大多数品牌的一段婴儿配方奶粉的DHA含量约在每100ml奶粉20~90mg之间。其中多美滋一段的DHA含量最高,为91mg/100ml,三元一段的含量最低,为15mg/100ml。
但实际上,一些标着dha含量高的奶粉其实低于规定数值的。通过换算,大多数品牌的一段配方奶粉的DHA的含量占总脂肪酸的百分比为0.2%~0.3%之间,即使是DHA含量最高的多美滋一段该比例也仅略高于0.3%,还远远达不到所规定的0.5%。
其实家长们没有必要追求dha含量高的奶粉,dha显然不是越高越好,相信很多宝爸宝妈也是清楚的。如果奶粉中dha添加过多,其实宝宝有可能不能完全吸收的呢,所以每100ml有70mg的dha就足够了。
国家卫生部发布新版食品营养强化剂标准(征求意见稿),对婴幼儿奶粉的添加问题进行了详细规定,其中包括DHA。所谓DHA,是指,调制乳粉和调制奶油粉(包括调味乳粉和调味奶油粉)(仅限儿童配方粉)中二十二碳六烯酸的含量,标准要求其含量占总脂肪酸的百分比必须≤0.5%。
婴幼儿的大脑发育非常迅速,尤其是刚出生的十几个月到4岁时,婴儿大脑的重量已达到成人大脑重量的90%。同样,视觉的发育在婴幼儿期也发展的非常迅速,在3岁时已达到成人标准。因而,出生后至1岁左右这个阶段,补充足量的DHA对于婴幼儿的智力、视力发展至关重要。
美国研究发现,在出生后头4个月内补充了科学验证水平DHA的婴儿,在18个月时智力发育指数比没有补充DHA的婴儿高7分;在4岁时,IQ也高7分。根据4岁时的IQ与17岁时的IQ的高相关性,说明儿时智商高的孩子,长大后很可能保持高智商的领先优势,也就是说长大后各方面的能力也很可能更强。可见,在婴儿期,补充足量的DHA非常重要。
如果是1岁以内的宝宝,中国营养学会建议每日摄入的优量DHA(指优秀含量的DHA)为100mg/d。而世界卫生组织与欧洲食品安全局权威推荐,配方奶当中DHA含量应为总脂肪酸的0.2 ~ 0.36%。家长如果需要给宝宝买强化DHA的配方奶,就要留意是否符合国际权威优量DHA水平。
国家一级健康管理师
世界卫生组织与欧洲食品安全局权威推荐,配方奶当中DHA含量应为总脂肪酸的0.2 ~ 0.36%。家长如果需要给宝宝买强化DHA的配方奶,就要留意是否符合国际权威优量DHA水平。只有DHA补充得恰到好处才能对宝宝大脑发育起到良好作用。补充DHA的大脑营养当然不是越多越好。对于1岁以内的宝宝,中国营养学会建议每日摄入的优量DHA(指优秀含量的DHA)为100mg/d。
国家一级健康管理师
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...