剖腹产可以梳头吗,剖腹产产妇头疼怎么办最快最有效

　　女性朋友们在生产完后，都要经历一个漫长的月子期，也就是一个月的时间内不能洗头，不能刷牙，不能洗澡等等。这些都是老一辈人们流传下来的。有些女性为了避免坐月子的时候忍受这些，而选择剖腹产。那剖腹产坐月子能梳头吗?

剖腹产可以梳头吗

　　剖腹产和顺产的情况其实是一样的，都是需要在月子里好好静养的。但是无论是顺产还是剖腹产，都是可以梳头的。只是洗头的话，需要特别的注意，一般在产后一周以后才可以洗头，但要注意水温以及洗完后要马上吹干，避免受风和着凉。如果在月子里引起感冒的话，对孕妇的身体还是非常有害的。

　　怎样正确的坐月子

　　1.慎寒温，产妇穿着的服装应为长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。

　　2.适劳逸，适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。

　　3.勤清洁，头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。

　　4调饮食，营养均衡，口味清淡，切勿过量的大补。

　　都说女人坐月子的时候就相当于是重生，如果养的好的话，可以把以前的小病症都养好。虽然这个说法没有科学依据，但是好好的坐月子对产后的女性来说是非常重要的。月子期内一定要静心的调养，好好的恢复身体，恢复元气。

剖腹产产妇头疼怎么办最快最有效

　　首先我们要减缓自己的精神压力。很多时自己的精神压力来自对未知的恐惧与担心。所以宝妈可以在孩子还没有出事的时候学习一些带宝宝的经验，如果有条件的可以帮组别人带一下宝宝或者多于其她宝妈交流。这样的话能在自己带宝宝的时候能从容面对，这样就不会产生太大的精神压力了，也就不大会出现偏头痛。

　　除了上面之外，宝妈在孩子出生后一定要及时休息和调养好自己身体，大家都知道有坐月子的这一说法，从这一说法中也可以看出宝妈在第一个月好好休息，好好调养自己的重要性了。这一时期一定要注意自己的营养均衡，蛋白质、矿物质、维生素等不要缺少。通常来讲，宝妈的免疫上来了，就不大会出现偏头疼，同时带出的宝宝也会更加的强壮。

　　产后为什么会出现偏头疼呢

　　产后是一个非常特殊的事情，通常宝妈要亲自带着自己的宝宝，特别是第一做宝妈的人，在照顾自己和宝宝都会出现很多不明白，不知道怎么处理的情况，所以在这一个时期，宝妈要经受非常的精神压力，生怕宝宝会出现什么问题，或者真的是宝宝出现了一些情况的时候不知道怎么处理而非常着急。这些连续的巨大的精神压力或紧张就会引起神经功能出现异常，进而出现了偏头疼的情况。除了这点外，宝妈在没有照顾好自己，可能让自己的身体出现免疫力大幅度下降的情况，这也会引发偏头疼。

　　产妇出现头疼的情况可能与当下的一个身体健康有关系，如果是出现了感冒等疾病引起的头痛，那么可以考虑通过一些对症的药物来进行治疗。如果是因为坐月子期间受了风而引起头痛的情况，那么在后来的日子里应该要注意头部的保暖工作