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剖腹产后多久可以吃鲫鱼汤,剖腹产多久可以吃苦瓜

  剖腹产后一定要增加营养,只有增加营养多喝点鲫鱼汤才能促进乳汁分泌,可以让孩子很快吃上妈妈的奶水,尤其是妈妈的初乳是非常珍贵的,一定不可以浪费,有初乳的时候要及时喂给孩子吃,产妇平时要多吃一些营养丰富的食物,那么,剖腹产多久可以喝鲫鱼汤

剖腹产后多久可以吃鲫鱼汤

  剖腹产后排气了就可以喝点鲫鱼汤,鲫鱼汤会有增加营养促进乳汁分泌的作用,对哺乳孩子会有好处,而且还能促进身体恢复健康状态,但是在排气之前最好不要喝,因为产后腹内压会减轻,腹肌松弛、肠子蠕动也会变的比较缓慢,此时进食很容易造成肠粘连等情况出现,给腹部增加很多压力,导致便秘症状出现的几率比较高,所以说为了身体健康,一定要等到顺利排气之后才能吃东西。

  由于每个产妇身体情况不同,所以说具体什么时候会排气也很不一样,有一些产妇在产后几个小时就可以排气,但是有一些产妇需要等一天甚至两天时间才能排气,在排气之前可以适当喝点萝卜汤,会有促进排气的作用,但是不可以暴饮暴食,以免导致不良反应出现,可以进食的时候要保证饮食易消化、清淡、营养丰富,多样化饮食比较好,不能偏食挑食,也要避免吃刺激性强的食物,一些生冷、辛辣、油腻食物最好不要吃。

  就算是剖腹产后的产妇排气了,可以适当喝点鲫鱼汤,也不能一次性食用太多,而且鲫鱼汤一定要保持清淡,不能在做汤的时候加入很多油和刺激性调味品,平时产妇要多吃一些水果和蔬菜,适当吃点瘦肉、蛋类、菇类、粗粮等也有一定好处,养成良好饮食习惯,不可以暴饮暴食。

剖腹产多久可以吃苦瓜

  剖腹产后吃什么有助于伤口愈合快?坐月子不需要太补。产后头一二天内,准妈妈尽量吃清淡的、容易消化的。产后第3天后可以开始吃些高蛋白、高纤维的食物,饮食营养要均衡。广东地区喜欢煲老火汤给准妈妈进补,其实没必要天天喝,反而容易影响消化。再有,若是怀孕期糖尿病的病人喝老火汤不但油多,对于血糖控制也是不理想的,以后会增加Ⅱ型糖尿病的发生率。产后第一周不建议吃蔬菜、水果,第二周吃热性的蔬菜,第三周起吃水果。可食用的温性蔬菜和水果。准妈妈可吃莲藕、黄花菜、海带、胡萝卜、菠菜、红苋菜、番茄等具有补血作用的蔬菜。饭后可吃些水果如苹果、橘子、香蕉等,水果不要太凉。

  一、剖腹产吃葡萄糖类食物伤口好的快

  糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。

  水果:西瓜、葡萄、香蕉、梨、苹果等。

  甜食:如水果糖、甜点心、如糕点、蛋糕饮料等。并不是越甜含葡萄糖越高,高档甜食一般含果糖和蔗糖多,低档甜食一般含葡萄糖多些,因葡萄糖糖浆和葡萄糖粉价格都较便宜。

  主食:如面食(馒头、面条、饼)含一定量葡萄糖,但不很多,面食主要含大量淀粉,淀粉进入体内被消化后才会被转换成大量葡萄糖。

来源:pcbaby2019-12-03 15:20:09
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