剖腹产什么时候能吃鸡，剖腹产以后可以吃南瓜吗

　　对于产妇来说，饮食方面尤为重要。因为产妇经历过艰辛的生产环节，体力等各方面都有所损耗。所以在饮食方面要格外注意，多吃一些有营养的食品。但是产妇是否能吃鸡，这是一个有争议的问题。那么，剖腹产什么时候能吃鸡?下面，小编为大家揭晓答案。

剖腹产什么时候能吃鸡

　　刚经历过剖腹产的女性朋友们身体一般都比较虚，所以家里人都会尽可能帮她们补身子，希望她们尽快恢复。而鸡是一种含有大量蛋白质和脂肪等营养物质的家禽，吃鸡肉能够对产妇身体恢复起到很大的促进作用。那么，剖腹产吃鸡的时候炖什么最好呢?哪种搭配方式能更大地发挥鸡肉的价值呢?

　　产妇生产后最开始的几天，家里人可以不加太多食材，直接炖鸡汤给产妇食用就好。注意尽可能把肉炖烂，不要太油腻，可以让产妇多点喝汤。过一段时间之后，鸡汤里可以少量加入党参、当归或枸杞去炖，这有利于促进产妇恢复。除了鸡汤，产妇们在这个阶段还可以喝骨头汤或者鱼汤等，这些食物营养都比较丰富且利于下奶。

　　鸡炖酒是很多家庭在产妇月子期都会做的一道菜肴。但其实，在剖腹产后一周内，产妇们最好还是少接触酒。如果很想吃鸡炖酒，那么等到刀口复合后再吃是比较适宜的。另外，月子期间产妇们要注意腹部保暖，避免着凉，不能吃辛辣等刺激性食物，要多吃营养丰富的食物，可以适当吃些新鲜蔬果。

刨腹产可以吃什么炒菜

　　坐月子的饮食要依据产妇的身体健康状况调整。因产妇在生产的过程当中血液和水分流失，产妇在生产完的三天内身体比较虚弱，通常容易口渴，胃口也不佳，因此最好吃流质或半流质的食物。

　　如各种营养粥，既有营养也好下口，为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜;二三天后，胃口渐增，才开始进食其他滋补品。但胃口差时不要吃得太油腻，早晚喝热牛奶，每天吃12个蛋，然后慢慢再增加鸡。那么，刨腹产可以吃什么炒菜?

　　1、软烂的炒菜

　　产妇吃炒菜的时候一定要将菜做的软烂一些，因为生产过后产妇的牙齿是非常的脆弱的。吃一些软烂的食物能够保护牙齿以及产妇的肠胃，促进产妇对营养的吸收。并且软烂的食物也比较容易消化易排便。

　　2、富含纤维的炒菜

　　为了使排便通畅产妇要多吃一些富含纤维的炒菜，比如说白萝卜、丝瓜、南瓜、西红柿等一系列的瓜果。这些蔬菜能够加快肠道的蠕动让产妇的排便更加的通畅。

　　在生产以后，家人都不知道剖腹产可以吃炒菜吗，其实刨腹产的患者在生产初期还是以软烂的食物为主，后期可以适当的吃些炒菜。要是有条件的朋友可以去月子中心接受专业的照顾。不管是自然生产孩子刨腹产在生产以后，产妇的身体损伤都是很严重的，千万不能直接吹风。