剖腹产不能喝鲫鱼汤吗,剖腹产多久能喝鲫鱼汤

　　对于产后妈妈来说，大家应该对鲫鱼汤不会感到陌生。因为鲫鱼汤对产后身体恢复有很大的好处，而且鲫鱼汤还有下奶的作用，所以很多妈妈都会喝鲫鱼汤，也有妈妈认为产后不能喝鲫鱼汤。那么，剖腹产不能喝鲫鱼汤吗?下面，小编为大家揭晓答案。

剖腹产不能喝鲫鱼汤吗

　　剖腹产的产妇跟顺产的产妇，在产后调理方面有一些区别，毕竟生产方式不同，那调理的方式也需要更加注意一些。尤其是在饮食上，剖腹产的产妇除了要补养、催乳外，还要想办法促进刀口的愈合。那剖腹产不可以喝鱼汤吗?

　　剖腹产的产妇在产后不可以立即的进食，此时不只是鱼汤，任何食物都不能吃。待肠道排气后才证明肠胃功能恢复了，才可以吃东西。在可以吃东西之后，顺产产妇可以吃的食物，剖腹产的产妇同样可以吃，因此剖腹产也是可以照常喝鱼汤的，对身体同样很有好处。

　　剖腹产后建议产妇喝一些鲫鱼汤，因为鲫鱼相对其它的鱼类价格实惠，营养价值缺不逊色，在催乳方面的功效反而高于其它的鱼类。而且鲫鱼肉质也十分鲜美，还含有大量的蛋白质，对促进产妇刀口愈合也有一定的好处。

　　待产后一周的时候，就可以开始催乳了，此时给产妇炖鲫鱼汤的话，还可以适量的加入一些通草，可以起到疏通乳腺管、促进乳汁分泌的功效。做法也简单，就是先用通草煎水，然后用这个水来炖鲫鱼就可以了。

剖腹产后饮食调整

　　1、剖腹产后饮食调理多样化

　　术后6小时未排气可进食温开水，以刺激肠蠕动，等到排气后，才能进食。未排气期间请勿食用普食，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，请勿食用甜食，包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹胀。

　　剖腹产后的妈妈们为了身体尽快恢复，饮食需要注意多样化，注意营养的均衡，应多吃一些个蛋白质，粗粮跟细粮都要吃，多吃蔬菜跟水果等，尤其是动物的蛋白像鸡、鱼、瘦肉等不可少。

　　2、剖腹产后汤水进食

　　汤饮是比较容易被妈妈身体所吸收的，容易消化还能够促进乳汁的分泌，因此像月子餐当中常见的鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等都是个不错的选择，但要注意汤饮的进量需要适度。

　　3、多吃促进剖腹产伤口愈合食物

　　由于剖腹产会导致腹肌和子宫出现伤口。所以剖腹产后的女性朋友在饮食上还需要注意多吃一些可以促进伤口愈合的食品。较为常见的促进伤口愈合的食物，像乳鸽、苦瓜、黑木耳、西红柿、蜂蜜、猪蹄、黑豆等。

　　4、滋补品要靠边站，酸辣食物不宜吃

　　剖腹产术前术后都不宜食用滋补品，比如人参、鹿茸、冬虫夏草和鱿鱼等食品。因为人参类滋补品具有强心和兴奋作用。鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质—EPA，它能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合。

　　此外，酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲，还可能使热量过剩而转化为脂肪，引起身体肥胖。

　　剖腹产妈妈想要产后恢复的更快更健康，可以在饮食调理上花些功夫，上面妈网百科已整理一下剖腹产后饮食调理注意事项，妈妈们可以参考一下。希望上述的内容对剖腹产妈妈会喜欢哦!