dha婴儿怎么吃就喂,dha在奶粉中的名称

　　新生儿在六个月后就要补充dha，新手爸妈可以选择一些含有dha的食物，通过吃奶粉奶酪等来补充dha。一般奶粉中也含有dha，dha在奶粉中被称为脑黄金，要给宝宝选择健康的奶粉来补充营养。那么dha婴儿怎么吃就喂，dha在奶粉中的名称?

dha婴儿怎么吃就喂

　　DHA，二十二碳六酸，是人类非常重要的多不饱和脂肪酸，是ω-3不饱和脂肪酸家族的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占的比例最大约占50%，因此，DHA对婴儿智力和视力发育非常重要。

　　婴儿补充DHA的作用：

　　1、帮助宝宝大脑发育

　　在妊娠期间，DHA优化胎儿大脑锥体细胞中磷脂的组成。特别是，胎儿在5个月期满后，如人的胎儿听觉、视觉、触觉刺激，会使胎儿大脑皮层感觉神经元生长更多的树突，这就需要母体胎儿提供更多的DHA。

　　2、促进宝宝视网膜感光细胞成熟

　　DHA不仅在胎儿脑发育中起重要作用，而且在视网膜感光细胞的成熟过程中起着重要作用。孕妇可以通过A -亚麻酸食物在怀孕期间提高亚麻酸的摄入量，利用亚麻酸在母体血液中合成DHA，然后转移到胎儿的大脑和视网膜，在那里增加神经细胞的成熟度。

　　3、有效降低支气管炎和毛细支气管炎的发病率。

　　DHA和ARA婴儿，支气管炎，不仅一年内毛细支气管炎发病率明显低于婴儿的DHA和ARA，和上呼吸道感染在三岁和过敏性疾病的发病率明显低于没有孩子。

　　6个月- 2岁是宝宝生长最快的年龄，DHA能产生大量的必需激素促进大脑发育，以满足宝宝的发育需要。此外，婴儿食用适量的DHA可以帮助手眼协调能力变得更好，这种效果在2岁时最为明显。所以，给宝宝加DHA要密切注意宝宝6个月- 2岁这个黄金时期。在宝宝2岁以后，DHA作为维持人体健康的必需营养素，还可以继续食用。

dha在奶粉中的名称

　　DHA，全名是二十二碳六烯酸(Docosahexaenic Acid)，是一种多元不饱和脂肪酸，在其化学结构中有22个碳原子及6个双键，因为第一个双键是位於自尾端算起第三个碳的位置，所以是属於Omega-3(ω-3或称n-3)系列的脂肪酸。

　　大多数品牌的一段婴儿配方奶粉的DHA含量约在每100ml奶粉20~90mg之间。其中多美滋一段的DHA含量最高，为91mg/100ml，三元一段的含量最低，为15mg/100ml。

　　但实际上，一些标着dha含量高的奶粉其实低于规定数值的。通过换算，大多数品牌的一段配方奶粉的DHA的含量占总脂肪酸的百分比为0.2%~0.3%之间，即使是DHA含量最高的多美滋一段该比例也仅略高于0.3%，还远远达不到所规定的0.5%。

　　其实家长们没有必要追求dha含量高的奶粉，dha显然不是越高越好，相信很多宝爸宝妈也是清楚的。如果奶粉中dha添加过多，其实宝宝有可能不能完全吸收的呢，所以每100ml有70mg的dha就足够了。