怀胎十月之后,迎来了我们的宝宝,妈妈们辛苦与幸福并存的日子来临了。这时直接面临着宝宝吃的问题,间接的影响着准妈妈们吃的问题。什么能吃什么不能吃,比怀孕期间有更多的禁忌。那么,剖腹产后能吃干桂圆吗?
关于剖腹产之后可以吃干桂圆吗,孕妇在进行剖腹产之后可以吃桂圆,吃桂圆会对身体起到补充营养的作用,而且桂圆也能起到补血的作用,因为孕妇在剖腹产期间流血过多,所以这个时候吃桂圆有利于及时补充体内所需要的营养成分,也可以达到补血的效果。患者正在进行刨腹产之后需要细心调养,这个时候调养好身体有利于减少疾病发生,调养期间需要保持充足的睡眠,保持充足的睡眠有利于及时恢复伤口,睡眠状态下伤口处于放松状态,这个时候伤口愈合较快,所以保持充足的睡眠有利于产后伤口及时恢复。
新鲜的是龙眼--水果,干的是桂圆--补品,也就是说龙眼晒干了就是桂圆。桂圆是古今产后滋补药中的佳品。可针对产后气血不足导致的体弱、乏力、胃口差、失眠等进行补益,促进产后恢复。如桂圆大枣粥等。但也要适量而止,特别是恶露期,由于桂圆大补怕会延长恶露期。桂圆的食疗作用:益气补血,增强记忆桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。
剖宫产正常排气后才可以吃东西,如果24小时仍然没有排气,可以少量的进食一些水,喝一点萝卜汤,以促进排气。排气后要少量的进食,可以少量的吃一些小米粥,软烂的面条和混沌,要少食多餐。待胃功能恢复以后就可以正常的饮食了,可以适当的增加一些优质蛋白,比如鸡蛋,瘦肉等能促进身体尽快康复,增加一些温热的蔬菜和水果。不要吃生冷硬辛辣等有刺激性的食物。
适合剖腹产第四天吃的食物:小米粥,小米粥是一种对孕妇身体特别好的食物,而且粥类食物易于消化吸收,产妇吃一些流失吸收的快,身体也能够尽快的恢复,可以用鸡汤来熬米粥,这样营养价值会更高一些,准备食物的时候不用放太多盐。鲫鱼汤,鲫鱼汤的味道鲜美,而且还是一款能够催奶的汤类,产妇在一开始进行母乳喂养的时候也是比较痛苦的,有的人甚至会让宝宝吸出血来,所以多喝点催乳的汤促进乳汁的分泌。
产后饮食虽有讲究,但忌口不宜过,荤素搭配还是很重要的。进食的品种越丰富,营养越平衡和全面。除了明确对身体无益的,和吃后可能会过敏的食物外,荤素菜的品种应尽量丰富多样。产妇饮食中的水分可以多一点,多喝汤水,喝的汤水除鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外,应该包括果汁、牛奶、豆浆等,这样有利于乳汁的分泌。煲汤用水一般月子米酒水(但对酒精过敏者慎用)或使用不含酒精的米珍露(米珍露是以经过绿色认证的高品质糯米酿造,利用生物科技的高科技工艺,将其浓缩萃取,去除酒精成份后的糯米精华露),这样不仅有利于最大程度的保留食物的营养成分,而且米珍露本事就具有催奶增乳的效果。 产妇的饭要煮得软一点,少吃油炸的食物,少吃坚硬的带壳的食物。因新妈妈产后由于体力透支,很多人会有牙齿松动的情况,过硬的食物一方面对牙齿不好,另外一方面也不利于消化吸收。一些凉拌的菜未经高温消毒,新妈妈产后体质较弱,抵抗力差,容易引起胃肠炎等消化道疾病。一些寒性的水果,如西瓜、梨等不宜多食,对于某些脾胃虚弱者,可能引起拉肚子。当然,在夏季可以少量食用,注意量不宜多。 其实产后也可以吃蔬菜,而且要多吃。蔬菜含有大量的膳食纤维,产后早吃多吃有利于保持肠道通畅,促进产后早日排便,这对产后恢复至关重要,还能避免产后痔疮加重。
副主任医师 深圳和美妇儿医院
剖腹产一年半之后是不可以生二胎的,一般来说剖腹产3年之后才可以生二胎,如果怀孕了,也最好不好顺产,防止剖腹产的刀口裂开,剖腹产是可以生三胎的,但是需要注意安排好时间,不可以怀孕的过快。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...