剖腹产后多久吃酒酿,剖腹产多久可以吃草莓

　　经历过怀孕和分娩之后，对女性身体和子宫都会带来一定影响，因此在产后女性一定要注意加强营养，这样才能让身体和子宫更好的恢复，尤其是选择剖腹产的女性，腹部和子宫上都有创口，所以饮食变得更为重要，那么剖腹产后吃什么最好?众所周知，在我们生产过后，尤其是剖腹产之后，身体质量大幅下降，所以这时候我们需要忌口去调理身体，有许多自己喜欢吃的食物都不能吃，那么剖腹产过后多久吃酒酿?下面由小编为你解答。

剖腹产过后多久吃酒酿?

　　剖腹产失血较多，体虚畏寒，可酌情吃点米酒，养胃、健身。剖腹产后，前一两周就吃蔬菜汤，两周后可以开始吃荤菜汤和酒酿开始催奶。太早吃米酒，容易奶水涨太厉害 导致奶结。

　　醪糟可以和鸡蛋一起做有催奶的效果，醪糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。B族维生素有促进乳汁分泌的作用，醪糟里含有少量的酒精，可以促进血液循环，有活血化瘀的功能，也可以帮助消化及增进食欲，所以在哺乳期可以适当量的吃。坐月子期间可以吃酒酿蛋的，酒酿在经过高温煮过之后，里的的酒就挥发了，对宝宝没有多大影响的。酒酿有很好的丰胸效果，如果乳汁不通畅，吃个甜酒酿蛋，就有意想不到的效果。不仅利于孕妇利水消肿，也适合哺乳期妇女通利乳汁。建议你可以适当吃甜酒冲鸡蛋的，不吃寒凉辛辣刺激性食物，多吃鲫鱼汤，猪蹄，丝瓜等，可配合中成药物进行催乳。

剖腹产多久可以吃草莓?

　　很多妈妈都爱吃水果，可是需要注意的是，产后饮食禁忌除了不能吃一些辛辣刺激性食品等之外，还有一些水果也是不能吃的哦。

　　产妇不能吃的水果：冰镇水果

　　冰镇水果即是冷冻里比较久的水果，夏天大家都喜欢吃冰镇的水果，但是哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。从冰箱拿出来的水果要在室温环境下放半个小时再吃，否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。

　　在手术后，妈咪可先喝点萝卜汤，帮助因麻醉而停止蠕动的胃肠道保持正常运作功能，以肠道排气做为可以开始进食的标志。术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予。在术后第二天，妈咪可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、蛋羹、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。第三天后，妈咪就可以吃普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素。由于这个时候胃口较差，应多食橙子、柚子适合。产妇吃的水果相当多，比如说苹果、梨子、芒果等等，这些水果含有丰富的营养物质，其中包含的微量元素正是产妇身体所需，而且选择顺产的女性得痔疮、便秘的几率更大，如果经常吃新鲜水果，含有的高纤维能够有效的缓解便秘，在促进母乳分泌的同时，还可以加强母乳中的营养，让宝宝越喝越健康。、猕猴桃等具有开胃作用的水果。产褥期内各种水果都可适当的食用。