剖腹产妈妈们的饮食很关键,能吃和不能吃的有很多,家人们应该掌握好这些。当然不是说产后马上就进食的,先要确认妈妈们有没有放屁排气,这是肠胃功能恢复好的一个标志,然后才能开始吃东西了。那么,剖腹产放屁后可以吃面包吗?今天就来为大家详细的介绍一下。
剖腹产放屁后可以吃面包,剖腹产后,新妈妈可能会月子 期间出现腹胀,主要由于准妈妈做的是腹部手术。手术中,肠管受到激惹、肠蠕动减弱。通常需要经过24~48小时后,肠道功能才会逐渐恢复。肛门排气(也就是放屁)是肠蠕动的标志,表明新妈妈肠道功能基本恢复。只有在肠蠕动恢复后才可以进食半流食及正常食物,否则肠胃不能承受。一般剖腹产后24小时后会出现排气,若在48小时之后还未排气,则为异常情况,必须找医生检查处理。
剖腹产后6小时内,新妈妈应严格禁食,这是因为麻醉药药效还没有完全消除,全身反应低下。如果进食,可能会引起呛咳、呕吐等症状。如果你确实很口渴,可间隔一定时间让你先生或其他家人给你喂半调羹水。
在手术6至8小时后,虽然准妈妈尚未排气,但可进食少量不含糖、奶的流质食物。新妈妈可以少量食用藕粉。新妈妈也可少量服用有助排气的汤,如米汤、萝卜汤,但此时进食的食物应以清淡易消化的流食为主,尽量不含脂肪、蛋白质等不宜消化及产气的食物,如牛奶、糖水。注意吃东西应少量多次,以免加重胃肠道负担。
剖腹产准妈妈排气后就可以吃容易消化的富含蛋白质、维生素的食物了,这时应加用适量的粗纤维食物来防止便秘。通常肠道排气后1到2天内,进食半流食,如蒸蛋羹、稀饭、面条等。在这之后就可以吃普通饭菜了。同时,多喝汤还有益于乳汁分泌。
1、剖腹产前4个小时禁食
我们都知道做剖腹产手术是需要打麻药的,麻药有一个副作用会让产妇胃部反流、呕吐。如果呕吐发生在手术期间,很容易引起气道堵塞,给产妇和胎儿带来危险。
2、吃有助于排气的食物
这就是为什么我们产后要吃萝卜汤的原因了,一般都是白萝卜。手术期间有可能导致肠道错位或粘连,吃一些促进排气的食物,可以加强肠胃蠕动,促进排气,缓解肚胀。记住手术后一定要等到放屁后才能吃其他食物。
3、排气后食物要以流失为主
手术后的妈妈由于腹部压力的变化,腹肌松弛,肠胃功能虚弱,饮食尽量以清淡的流食为主,一定不要吃糖类、豆类、淀粉类的食物。
4、手术后24小时要多休息
无论你在手术中用的是全麻还是局部麻醉,产后第一天卧床休息是必需的。产后第一天每过3个小时,家人要帮新妈妈翻身一次,这样可以避免发生褥疮。休息过程中,伤口再疼也要咬牙翻身,多做翻身运动有助于排气和避免肠道粘连。
5、产后休息的细节
产后6小时内,休息不要用枕头,头偏向一侧,可以预防呕吐物被误吸进入气道。6个小时后建议采取半卧姿势,可以减轻伤口疼痛和抻拉伤口。
有的妈妈担心哺乳期运动过后产生乳酸,影响乳汁质量,这种说法不合理。乳酸的器官是肌肉,人体运动后产生乳酸,乳酸从血液去到乳腺,再通过乳汁传送给宝宝,这种情况乳酸的含量可以忽略不计了。当然,如果运动后大汗淋漓马上去喂奶,这种情况也是不好的。喂奶之前要先休息,并且要清洁乳房。
副主任医师 广州医科大学第三附属医院
剖腹产产妇一般肛门排气后才可以进食肉粥(如果不喜欢肉粥也可以进食肉汤粉或者肉汤面),进食一天肉粥后,若无腹胀等不适症状,可以正常饮食。肛门排气之前需禁食甜食和牛奶,因为甜食和牛奶都是产气的食物,吃后可能引起肠胀气。
爱婴区护士长 暨南大学附属第一医院
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