女性在剖腹产后身体是比较虚弱的,所以说此时不建议玩手机。如果说非要玩手机的话,一定要注意玩手机的时间长短,最好玩儿一二十分钟就休息一下。女性要知道手机对生产后的身体是有很大影响的,希望各位女性还是要引起注意。毕竟剖腹产后调养身体最为重要。那么剖腹产可以早剖吗?
首先,一般来说准备剖腹产的孕妈妈最好是发作之前剖,如果发作的时候才剖腹产,不仅要忍受镇痛,还要忍受剖腹产伤口痛。因此到了孕晚期的时候,孕妈妈需要记住自己的预产期是什么时候,而预产期以前就能够进行剖腹产了,不过孕妈妈提前要和医生沟通好。
其次,一般大多数医学书籍上都表示,怀孕满37-40周的胎儿,发育基本完成了,孕38周以后,胎儿基本发育成熟了,所以孕妇可以选择做剖腹产手术了,但是具体的情况还是要看孕妇和胎儿的情况,医生会根据孕妇的检查结果,确定孕妇分娩时期,尤其是一些孕妇情况比较特殊,需要提前就剖。
最后,如果孕妈妈的身体状况良好,胎儿发育也好,其实可以选择自然分娩的,顺产对孕妈妈和产妇都是有利的,当然孕妈妈身体不允许顺产,也不要勉强自己。
女性在剖腹产后,由于身体损伤比较大,所以需要卧床休养。但是卧床的日子是枯燥而无聊的,所以说很多女性会选择使用手机打发时间。在休息时间适当的玩手机,是可以帮助疏解心情的。但是长期玩手机会对眼睛造成不良影响。女性应该对剖腹产后玩手机的注意事项有所了解。
女性在剖腹产后应当保持心情的平和。所以说可以多去公园走走,或者是看看书和听听音乐。如果身体恢复的不错,可以使用手机等电子产品来娱乐。但是不要长时间连续几个小时的使用。一天可以使用几十分钟,但中间要注意休息。毕竟电子产品对于虚弱的身体而言,是有危害的。
女性在剖腹产后玩手机要注意姿势。很多人都喜欢躺着玩,或者是靠着枕头玩,这种方法是不正确的。而且玩手机的亮度应该和眼睛所处的环境光亮度相同,这样子能够减少伤害。在玩手机的时候,女性不要看过于惊恐或者血腥的东西,可以看一些轻松愉悦搞笑的小段子或者是笑话。
女性在剖腹产后玩手机,不要长期抬着手玩手机,容易造成肌肉劳损或者酸痛。女性还是应该减少玩手机的时间。而且在术后的一两天之内最好不要玩,这个时间应该保持充足的睡眠和进食有营养的食物。女性在剖腹产后,要学会对手机忍耐。毕竟身体健康是一生的,不要为了一时的快乐而毁了自己的身体健康。
综上所述,女性在剖腹产后尽量不要玩手机。如果身体恢复的不错,每天可以适量玩手机,但要注意玩手机的时间、方式和亮度。一旦影响了身体健康,比如说引发肌肉劳损或者是视力模糊,这都是非常严重的后果。女性可以通过看书或者逛公园的方式来打发时间枯燥无聊的时间。
现在由于技术的进步,加上胎儿监护的严密观察,剖腹产后再次妊娠发生子宫破裂的率只有1%左右。假如剖腹产手术没有其他因素影响,骨盆条件、手术切口恢复良好,孕期瘢痕的情况也良好,在这样情况下,主张下一胎还可以顺产。
主任医师 深圳和美妇儿医院
夏天坐月子天气较热,更是要注意保持清洁和卫生。坐月子的时候是可以洗头的。但要用热水洗头,也可以用生姜煲水洗,洗好头尽快吹干即可,预防感冒。同样,坐月子的时候也是可以洗澡的,但一定要选择淋浴,千万不可以坐浴、盆浴等。至于何时可以洗澡要看看是顺产还是剖宫产。如果是顺产的话,在产妇能下床后,活动自如即可洗,一般生完还是要等24小时后才洗。因为刚生完还是需要多休息,等体力恢复后再去洗澡比较安全,防止因体力不支或血压较低而晕倒。如是剖宫产的,术后2周内可洗澡,但尽量不要让腹壁切口湿水,可以买防水的伤口贴将腹部的伤口完全遮挡贴紧后淋浴,2周后就可以正常淋浴。产妇洗澡的时间不宜过长,一般在5至10分钟左右即可,不要着凉。其他护理自然分娩与剖宫产没有太多的区别。
主任医师 广东省第二人民医院
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