剖腹产后的几天时间女性都不能下床,因为此时女性的身体实在太虚弱了,所以说要一直住在医院才行,有过住院经历的人都知道,住院的时候是可以陪住的,这样照顾起病人来就会更方便一点,那么怎样护理剖腹产产妇吗?
1、产后注意保暖
孕妇无论是自己分娩还是剖宫产,生完宝宝后都流汗比较多,这个时候切忌避免被风直吹,最好的办法就是自然降温。如果是在晚上,还要注意孕妇的保暖,防止夜里气温降低以后让孕妇受凉。
2、充分休息
注意营养孕妇在分娩的时候消耗了很多体力,建议最好卧床休息24小时,保证产后充足的睡眠,第二天再下床活动。孕妇在活动的时候避免用力过大,可以适量地活动一下身体,不要过度疲劳,坐月子期间禁止从事体力劳动,尤其是增加腹压的活动,如久蹲或搬重物等。
3、不要过度活动关节
保持良好情绪分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后2~3周内绝对不能过度活动关节。多休息,自然运动为好,运动后注意不要着凉,不能过度疲劳。
4、保持心平气和,情绪稳定,不宜生气,不宜着急。
5、最需注意的是最月子期间要绝对禁止夫妻生活。
剖腹产需要陪护,在很多地方,生完孩子以后基本上都是公公婆婆陪床的。因为生完宝宝,事情很多,不但要照顾宝宝,产妇也是需要人照顾的呀,尤其是剖腹产的产妇,再加上跑腿之类的,真的是忙死了。当然如果家里老人身体不好,这时候再去医院陪床就不合适了。毕竟整天在家和医院之间来回跑,也是很累的。倘若再加重自身的病情,到时候家里真要乱成一锅粥。
有些产妇更偏向让亲妈来陪床,这本来是无可厚非的。毕竟是亲生的,妈妈照顾女儿可能会更加细心,舍不得自己闺女太累太难受。就算晚上睡不好觉,也没有太多怨言。但毕竟在医院受条件限制,三四天不休息,对于老人来说是很消耗体力的。所以,不防找个人和妈妈替换着,轮流来照顾产妇。
1、产后尽量不要有大动作,咳嗽、恶心、呕吐时,应压住伤口两侧,防止缝线断裂,就算是笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃,你的疼痛感就会减轻。
2、特别是应该好好护理伤口预防感染。随时保持疤痕处清洁,及时擦去汗液,不要用热水烫洗。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊,可在医生指导下,涂抹一些外用药。
3、术后两周内,避免腹部切口沾湿,新妈妈可用湿毛巾擦浴,恶露未排干净之前一定要禁止盆浴。
如果感到身体不适就得马上停下来,没必要坚持运动;如果在剖腹产的妈咪在运动过程中遇到以下的问题,要科学处理:运动过程中出现低血糖,感觉头晕、眼花、眼冒金星,必须马上停止;有些人有妊娠期糖尿病的,发生高血糖或者低血糖的风险增加,可以随身携带巧克力防止血糖过低;尽量在小区附近活动,发生意外可以得到及时救治;运动前还可以准备一些温水和电解质饮料补充能量。
副主任医师 广州医科大学第三附属医院
无论顺产还是剖腹产,坐月子期间最开始就是恢复身体各个器官,包括能不能正常地大便,能不能正常小便,只有这些正常了才能吃东西,能吃东西才有力气,去做运动。
副主任医师 深圳和美妇儿医院
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