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剖腹产后吃鸽子汤做法,剖腹产第五天吃橙吗

  剖腹产虽然避免了顺产很多的痛苦,但其实剖腹产对身体还是有一定的伤害。因此术后营养补充是十分重要的,尤其是对伤口愈合有利的食物。鸽子汤就成了不二之选,含铁量高而且营养丰富。那么,剖腹产炖鸽子汤怎么做呢?下面就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产后吃鸽子汤做法

  剖腹产后喝鸽子汤的好处剖腹产不仅对身体有一定的伤害,同时刀口的愈合也是比较重要的,在术后一定呀注意饮食上的调整,一定要多吃些有助于伤口愈合的食物,其中各自汤就是营养机制比较丰富的食物,而且鸽子寒铁量比较高,比较有助于伤口愈合,但是很多人总是认为鸽子是回奶的食物。

  炖鸽子汤材料:鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒。做法:浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时; 1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。

剖腹产第五天吃橙吗

  剖腹产3天后就可以吃橙子的,剖腹产产妇在月子里可适量吃橙子。产妇在剖腹产后只要顺利排气了,过两三天即可正常地进食。橙子、香蕉和苹果等水果也可适当吃些。橙子中含有的维生素C和钙质都非常丰富,而维C可增强人体血管的弹性,预防出血的发生,对于剖腹产创口的愈合很有好处。钙质则可通过产妇的母乳传递给宝宝,为宝宝补充钙元素。

  维生素c能够起到促进细胞活性的作用,能够增强细胞的修复能力,也能够促进受损受伤的组织进行修复。而且维生素c能够起到抗氧化的功效,可以让我们的细胞避免过早的老化,有利于整个机体的健康。对于剖腹产后的产妇来说,通过吃橙子获取维生素c,就能够起到促进伤口恢复的作用。

来源:pcbaby2019-11-19 11:35:25
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