剖腹产的妈妈进食很有讲究,术后6小时内都应该禁食,排气后才能够正常的进食。术后一周的饮食都应该选择营养丰富而且容易消化的,可以选择蛋汤、烂粥、面条等,然后再根据身体恢复情况,饮食慢慢地恢复到正常。那么,剖腹产妇能吃腐竹吗?今天就来为大家详细的介绍一下。
剖腹产后能吃腐竹,大豆是制作腐竹的原材料,所以腐竹中还有大量的营养和蛋白质,而且腐竹的含铁量也很高。所以在哺乳期间的产妇是可以吃少量的腐竹的,但是产妇要吃的腐竹一定要选择自家制作的腐竹,超市中的腐竹还有防腐剂。产妇在哺乳期间饮食要合理搭配,可以多吃一些瘦肉牛奶,蛋白质丰富的食品,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
吃腐竹可以帮助产妇恢复在生产时失去的元气。腐竹含有大量的钙质,而且很容易被人体吸收消化,所以,多吃腐竹可以预防骨质疏松,对于骨骼发育和骨骼保护方面都很有益处。腐竹可以降低血压,预防产后高血压。腐竹中的磷酸可以帮助降低血液中胆固醇的含量和降低血压,在于预防冠心病或者这类心血管疾病有着非常好的作用。
产妇可以少量的吃一些腐竹,可以补充产妇体内所需要的营养,而且腐竹还具有美白的功效。产妇在哺乳期间吃腐竹不要过量,可以每天吃一点,注意营养均衡很重要,产妇吃腐竹还可以让宝宝的皮肤变好。腐竹的颜色深浅和营养价值也有关,而且腐竹含丰富的蛋白质,其中的含水量少可以补充蛋白质,但是产妇在吃腐竹的时候不能吃的太多,很多食物都蕴含着不同的营养,所以产妇在哺乳期间要营养均衡,如果腐竹吃太多,会导致孕妇的营养不均衡。
在剖腹产第四天,只要排气顺利情况下,可以喝一些有营养的鸡汤、鱼汤,但食物最好是还是以比较软食物为主,比如说软的米饭、面条、馒头、包子等等都可以吃。在这些制作的时候,除了不要添加味精以外,要少放盐。剖腹产女性之所以要吃比较好的食物,是因为伤口的恢复需要补充蛋白质,其中各种各样的肉,所含有的蛋白质最高,想要使身体得到恢复,对于剖腹产女性来睡说就应该加强营养,才能够使伤口更快的愈合。
剖腹产以后只要不吃刺激的食物,或者是冰凉的食物,大部分的食物都是可以吃的。但是每一餐不可吃的过多,如果每天的暴饮暴食,又没有适当的运动,虽然伤口可能恢复的比较好,但是体重同样会快速的上升,随着身材的变化,也会造成产后女性有抑郁的倾向。
你好,如果是刚刚生产结束,母亲和孩子一切正常,那么就可以在1-2小时后开始喂奶,如果没有奶水也可以让孩子吸奶,这样可以促进奶水分泌。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
西瓜排骨汤 原料:西瓜皮759克,猪排骨120克,盐适量。 做法: 1、西瓜皮洗净,削去翠衣,切块成丁。 2、排骨洗净,加入水8杯,用大火煮沸后,加入切好的西瓜中果皮,再用小火煮10分钟后。 3、加少许盐调味,即可食用,每日1次。 功效:暑温、中暑、口舌唇内溃疡。血压高者,可加入白木耳一起煮汤食,亦可作女性面部按摩之材料。 注意:脾虚、湿困、腹泻、神疲乏力、苔腻者不可服。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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