剖腹产后翻身疼怎么办,剖腹产出来多久能翻身

　　剖腹产后因为考虑到伤口的存在，所以不建议产妇大幅度，剧烈的运动，尤其在翻身的时候要格外的注意，很有可能会是伤口再次撕裂，那么剖腹产翻身刀口疼怎么办，剖腹产出来多久能翻身。

剖腹产翻身刀口疼怎么办

　　剖腹产的妈妈在产后6小时以内应先平睡，之后再侧睡较好。

　　通常剖腹产妈妈回到病房后需要头偏向一侧，去枕平卧，腹部放置沙袋，护士会在产妇的腹部放置一个沙袋是为了减少腹部伤口的渗血。四个小时后要记得翻身，剖腹产之后不要一直保持一个体位不动，适当的动动，有助于促进肠蠕动。

　　剖腹产六个小时后，建议采用侧卧位，因为这个时候身体的骨骼处于复位阶段，侧睡的话可以让骨盆早点回位，而且侧躺的微屈姿势可以有效减轻产妇腹壁的张力，避免伤口撕裂。妈妈们可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。

　　产后的三到五天内，妈妈的身体还是很虚弱，伤口仍然疼痛，年轻的妈妈会有便秘和肿胀的感觉，这是麻醉所引起的，因此大量饮水是非常必要的，最好引用热茶和不低于室内温度的水，这些都能促进肠子的蠕动。而且剖腹产妈妈出院之后要考虑及时使用束缚带，以预防内脏下垂。

剖腹产出来多久能翻身

　　1、不建议平卧，主要是由于手术过程中使用的麻醉作用消失，而平卧的姿势对于子宫收缩疼痛最敏感，所以建议大家采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

　　2、注意知觉的恢复，适当的进行一些肢体活动，但是不宜剧烈，在手术24小时之后，应慢慢在家人或者护士的陪同下练习翻身，或者坐起，再过段时间就可以慢慢的下床活动了，可以促进肠胃蠕动，及时排便，以免大便长时间秘结。

　　3、建议大家在剖腹产手术之后，进餐不宜太饱，是为了预防腹胀，增高腹压不利于恢复，一般来说，手术过后6个小时内禁食最好。

　　4、尽量不要感冒，尤其是打喷嚏和咳嗽，以免在咳嗽时腹部用力，将手术伤口撕裂。

　　5、为了康复过程更加的顺利，应加强自我保健。

　　6、在手术后3天内，都需要在医院配合输液，以补足水分，纠正脱水状态。术后六小时可进食些炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物。术后第二天可吃粥、鲫鱼汤等半流质食物。

　　7、由于剖腹产之后，除了要注意伤口的出血量之外，还要注意阴道出血量，如发现超过月经量，及时通知医生。

　　8、如果术后不小心感冒了，出现咳嗽、恶心、呕吐的情况时，应压住伤口两侧，防止缝线断裂。

　　9、术后导液管可在第二天补液结束即可拔除留置导尿管，并且在拔除后3～4小时内及时排尿，如果长时间无法排尿，应及时告知医生。

　　10、身体情况不适的情况下不建议出院，由于女人生产之后，身体免疫力会降低，所以身体很容易出现状况，所以体温如超过37.4℃，则不宜强行出院。即使正常情况下出院，在一周的时间内，也要每天测量体温。

　　11、如果出院之后，发现产后恶露情况不好，比如时间过长，出血量过多，都应及时就医，建议是原医院就医。

　　12、女性产后房事应注意采用适当的避孕方式，一般来说，在产后42天后就可以同房，但是要采取避孕措施，哺乳期怀孕也是特别危险的事情。

　　13、即使伤口结痂，也要时刻注意伤口的情况，如果经期伤口出现持续胀痛的情况，而且情况严重，有可能是子宫内膜异位症一旦出现此类症状，应及早去医院就诊。