剖腹产后的宝妈最少不了的当然就是各种滋补了,因为手术带走了产妇大多数身体营养,所以产后身体的恢复和气色都需要食疗的帮助,但是吃什么都要注意时间和用量,剖腹产后多久可吃鱼胶,多久能吃瓜果?
产后排气后可以吃鱼胶。
1.补充孕期所需营养
花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。所以,孕妇食用花胶能够保障营养需要。可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹、活化筋骨减缓关节炎及酸痛,特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。
2.养颜润肤
孕妇在怀孕期间往往很好使用护肤品,加上行动不变也会忽略了自己皮肤的保养。花胶中含有大量的胶原蛋白,能够补充皮肤所需营养,能够缓解皮肤的衰老、粗糙、松弛等症状,具有很好的养颜润肤的功效。
3.滋阴补血
花胶含有的蛋白质高达84.2,其成分为高级胶原蛋白。同时还含有胶质、磷质、钙质和铁质。经常孕妇常食花胶能够滋阴补血、提高自身体抗力。
4.促进宝宝发育
花胶中含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,孕妇适量的食用花胶能加强宝宝脑神经功能,促进生长发育,提高思维和智力,维持腺体正常分泌。这对于宝宝的神经和生长发育都有很大的帮助,是补而不燥的珍贵佳品。
剖腹产之后的产妇们不要着急着吃瓜果,因为刚进行完手术之后,产妇们的胃部和肠道还没有正常开始工作,这个时候吃瓜果只会给胃肠道增加负担,甚至导致肠梗阻的病症产生,所以产妇们要等自己可以排气和排便之后再吃,才能够达到补充营养的目的。
等产妇的胃肠道逐渐适应之后,可以正常的排出大便时,产妇们就可以恢复正常的饮食。此时在一日三餐之余,再加入一些瓜果,就能够起到补充营养的作用了,能够进一步促进产妇的胃肠功能,也能够增强产妇的免疫能力。产妇们除了可以直接吃瓜果之外,还可以将瓜果榨成汁来喝,更加方便好吸收。
在手术后,妈咪可先喝点萝卜汤,帮助因麻醉而停止蠕动的胃肠道保持正常运作功能,以肠道排气做为可以开始进食的标志。
头胎剖腹产,第二胎可以顺产,不过首先要评估剖腹产后子宫疤痕愈合的情况,主要通过超声检查来进行评估。评估的作用可以排除子宫疤痕愈合不良导致的静止性子宫破裂。有些孕妇(如二胎距离头胎时间过短、双胎妊娠、羊水过多等)在妊娠过程中也可能出现子宫破裂,一般在怀孕后的中晚期要进行评估。 超声下子宫疤痕愈合良好表现为子宫前壁下段厚度≥3mm,连续、均匀且无缺损;而子宫疤痕愈合不良表现为子宫前壁下段厚度<3mm,回声不均匀、不连续,局部存在缺损。子宫疤痕愈合良好的情况下二胎是可以顺产的。研究表明,头胎剖腹产后2至3年内分娩。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
剖宫产术后6个小时内需禁食,包括水,六个小时后就可以喝水或者是流食,比如粥水或者是没有油的汤。
爱婴区护士长 暨南大学附属第一医院
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