怎样缓解剖腹产紧张怎么办,剖腹产前紧张怎么缓解

　　无论的剖腹产还是其他手术，病人出现紧张的情况是非常常见的。几乎所有的准妈妈及其家属在手术前都会出现明显的心理变化。这是因为要采取产科手术的往往因产妇的情况起病急，痛苦大，并发症多，致使病人对生与死的感受强烈，恐惧不安。那么，剖腹产紧张应该怎么缓解呢?下面由小编为您解答。

怎样缓解剖腹产紧张怎么办？

　　首先、术前的沟通可以让求美者对手术效果和整个手术过程有个心理准备，增加对医生的信任度，同时也自信这个手术会很成功。

　　第二、手术前的准备需要有一个专人陪护，并提前带进手术室适应一下环境，而不是一进手术室就上台手术。

　　第三、其实术前的紧张不是能够自我控制的，越想控制就会越紧张，所以有的医生让求美者去控制不要紧张是不对的。但是紧张是可以调节的，如果能放松自然就会忘记紧张，转移注意力也是不错的方法。

　　第四、每个人在手术前都会有不同程度的紧张，而且轻度的紧张是不影响手术的。如果做手术时你觉得很紧张就深呼吸，而且是慢慢的深呼深吸，大多数都是可以通过这种方法调节的。

剖腹产前紧张怎么缓解？

　　剖宫产也是一种手术，所以女性出现强烈的惊慌、焦灼感都是寻常的情况。越是临近手术，准妈妈的心理压力越大，恐惧不安的情绪越严重，甚至是打算放弃剖宫产。针对孕妇的心理情况，家人和医生需要：

　　1.在手术前，对孕妇进行全面的、有效的沟通，如此可确保爱美孕妇了解剖宫产的效果，了解手术过程，提前做好心理建设，全心信任医生，并对手术充满信心。

　　2.在剖宫产前，要有人专门负责陪护孕妇，并事先带孕妇熟悉一下手术室，以免因刚进手术室就上手术台而恐惧不安。

　　3.因做手术而产生的不安情绪，无法自我控制，所以，若是让孕妇完全放弃紧张感是不可能的。但医生或者家人可以帮助准妈妈调节紧张的程度，帮助其放松心情，以便手术的顺利进行，方法有转移注意力等。

　　4.轻微的紧张程度不妨碍手术的进行，但如果紧张情绪较为严重，就需要进行专门的调节。倘若在手术时孕妇依旧很紧张，就需采用一些简单的方法来缓解紧张感，如慢慢地深呼吸等，大多数孕妇可以就此调整过来。

　　5.术中，医生也可以帮助孕妇降低紧张情绪，如操作温柔、减少产妇的疼痛感等。