剖腹产之后怎么护理,剖腹产需要多少片护垫

　　很多产后女性都十分关心自己在生产之后得护理问题，包括自己的皮肤，自己的饮食和身材的护理，好的护理方式能让她们更好地恢复自己的身体，保持自己的身材，也能给产后妈妈增加自信。那么剖腹产之后怎么护理?　　

剖腹产之后怎么护理

　　休养环境对于妈妈身体的恢复也是很重要的。首先，室内的温度要适宜，产后妈妈身体虚弱，抵抗力较差，因此防寒防热都要注意，室内温度以25℃为宜;其次月子里要注意开窗透气，如果室内一直保持封闭的状态，空气中很容易滋生细菌，这样对妈妈和宝宝都容易产生伤害，开窗的时候妈妈要记得避开风口的位置;最后就是要避免吵闹，宝宝出生之后，应该会有很多的亲戚朋友赶来探望，但是最好不要让他们过多打扰妈妈和宝宝休息。月子里妈妈也要格外注意自己的个人卫生，经常更换衣服、保持身体清洁，还要注意每天洗脸、刷牙、洗脚。在产后一周左右妈妈就可以洗澡了，不过洗澡时最好使用淋浴，还要注意时间不宜过长。私处则需要天天清洗，产后体内还会有恶露流出，妈妈要经常更换卫生巾，以免滋生细菌，造成感染。

　　如果发现有乳头皲裂的情况，首先要做好乳头的清洁工作，用温水将棉巾浸湿，轻轻的擦拭，待自然风干后，在乳头上涂抹一些羊脂膏，慢慢的晕开，让乳头得到充分的吸收，多用几次乳头皲裂会得到有效缓解。

　　妈妈在母乳喂养一段时间后，会出现乳头干裂、疼痛的问题，这种现象非常普遍，几乎每个妈妈都会遇到这样的问题。宝宝对乳头吮吸过多、哺乳后妈妈不注意胸部的卫生、乳腺管堵塞等等都会造成乳头干裂、疼痛。所以，对产后妈妈来说，懂得胸部护理很重要。　　

剖腹产妇怎么坐月子

　　1.防风工作做好。在剖腹产以后会有伤口出现，这个时候最怕就是受风寒，会导致伤口无法正常恢复，同时也会对日后身体健康有非常大的影响。因此防风工作一定要做到位。穿衣不能太薄，可以根据家里情况而定。

　　2.适当运动。在剖腹产到了一定时间后，是可以进行适当运动的，一味静躺对于身体恢复并没有太大的帮助，反而适当运动可以让身体尽快恢复，但是在运动时一定要注意适度。

　　3.饮食不能过于油腻。有很多妈妈在生完孩子以后，害怕没有奶水而会吃各种油腻食物，以达到奶量足，但是其实这种想法是错误的，如果天天的大鱼大肉，会对身体有伤害，同时在下奶以后，也会堵回去，效果不好还会有副作用。

　　4.不能提重物。剖腹产的伤口愈合需要一段时间，在此期间不能提太重的东西，虽然是可以适当运动，但是不要给自己的身体带来极大的负荷。