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剖腹产多久可以煮姜和酒,剖腹产多久才可以跳舞

  剖腹产后的初期,宝妈们是不能吃带有刺激性的食物的,因为这个时候肠胃功能还比较弱,再加上这些东西会影响到剖腹产刀口的恢复,可是在我们传统习惯里,产妇在产后是可以吃姜的,拿姜和酒来煮一些东西给宝妈们吃,就说这样煮能让宝妈们更快的恢复,可是煮姜和酒要等一段时间,那么剖腹产多久可以煮姜和酒呢?剖腹产后宝妈们想做运动,比如跳舞,那么剖腹产多久才可以跳舞呢?

剖腹产多久可以煮姜和酒

  剖腹产后主要伤口愈合就可以吃姜的,一般在术后一个月以后。尽量不要吃,要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等。

  剖腹产后的注意事项

  1、不宜平卧:手术后麻醉药作用消失,产妇伤口感到疼痛,而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感,故应采取侧卧位,使身体和床成20-30度角,将被子或毛毯垫在背后,以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

  2、不宜静卧:术后知觉恢复后,就应该进行肢体活动,24小时后应该练习翻身、坐起,并下床慢慢活动,这样能增强胃肠蠕动,尽早排气,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

  3、不宜过饱:剖腹手术后多食,会导致腹胀,腹压增高,不得于康复。所以,术后6小时内应禁食,以后逐步增加食量。

剖腹产多久才可以跳舞

  剖腹产后五个月是塑身减肥时期,此时绝大部分的妈妈都已完全恢复,可以进行一些高强度的运动。

  剖腹产后运动注意事项

  2.1、剖腹产后运动量要视情况而定,若感到伤口疼痛要立即停止,去医院复查治疗。

  2.2、不要为了减肥过早地开始做剧烈运动,不仅不会瘦,还可能影响产后恢复,使伤口崩裂,得不偿失。

  2.3、做运动同时要结合饮食和休息,饮食忌生冷硬炸腻,休息的话每天至少8小时,刚生下孩子更要多躺床上休息。

  2.4、剖腹产后要记得定时检查身体,在医生的指导下做一些恢复运动最好,产后运动记得绑腹带,防止子宫下垂。

  3、剖腹产后恢复还需要注意什么

  3.1、补水

  哺乳期的新妈妈除了日常饮食外,每天还应该单独饮水2100毫升(约10~11杯)来补足在生产和哺乳过程中丢失的水分。这样可以防止便秘,促进妈妈排尿,恢复顺畅排尿,也可以增加乳汁的分泌。

  3.2、复查

  产后六周的时候,需要进行复查。医生会检查你的体重、血压、尿常规、血常规、刀口与子宫恢复的情况;宝宝也会检查一下发育的情况。也可以趁这个机会,和医生聊一聊性生活、节育、哺乳和有了宝宝之后身体、情绪等各方面问题,医生或许会给你很好的建议来增加你的信心哦。

来源:pcbaby2019-11-15 09:38:12
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夏季坐月子可以洗头洗澡吗?多久可以?用什么洗?自然分娩和剖腹产清洁护理的注意事项有区别吗?
吕小燕专家

夏天坐月子天气较热,更是要注意保持清洁和卫生。坐月子的时候是可以洗头的。但要用热水洗头,也可以用生姜煲水洗,洗好头尽快吹干即可,预防感冒。同样,坐月子的时候也是可以洗澡的,但一定要选择淋浴,千万不可以坐浴、盆浴等。至于何时可以洗澡要看看是顺产还是剖宫产。如果是顺产的话,在产妇能下床后,活动自如即可洗,一般生完还是要等24小时后才洗。因为刚生完还是需要多休息,等体力恢复后再去洗澡比较安全,防止因体力不支或血压较低而晕倒。如是剖宫产的,术后2周内可洗澡,但尽量不要让腹壁切口湿水,可以买防水的伤口贴将腹部的伤口完全遮挡贴紧后淋浴,2周后就可以正常淋浴。产妇洗澡的时间不宜过长,一般在5至10分钟左右即可,不要着凉。其他护理自然分娩与剖宫产没有太多的区别。

吕小燕

主任医师 广东省第二人民医院

因为没有勇气自然分娩,选择了剖腹产,但又很讨厌疤痕,请问姜主任,剖腹产后多久可以使用疤痕修复
冯力民专家

对于剖腹产后的疤痕修复,大概最好就是在产后的一年后才进行。因为皮肤出现伤口后,身体就会启动自动愈合机制,伤口深入了真皮层,疤痕经历增生期和成熟期大概需要一年的时间,所以你可以选择在一年后,看看是否需要来修复疤痕就可以了。

冯力民

主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院

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