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剖腹产多久可以吃甜米酒,剖腹产产妇可以吃笋吗

  无论是剖腹产还是顺产,在产后,宝妈们都不能那么快就喝酒的,需要等一段时间后才能喝酒,尤其是剖腹产的宝妈们,喝酒不仅会影响到剖腹产刀口的恢复,还会影响到宝宝,所以在产后即使想喝甜米酒,也需要忍着,那么剖腹产多久可以吃甜米酒呢?剖腹产产妇在产后不能吃的东西还是挺多的,那么剖腹产产妇可以吃笋吗?

剖腹产多久可以吃甜米酒

  剖腹产的产妇需要等伤口完全愈合后,才可以服用月子米酒,而不能服用普通的米酒。

  一般来说,剖腹产的话要等到通气之后才能吃东西,不通气的话是不能吃东西的,然后第一个星期吃一些清淡的,稀饭面条之类的,月子米酒指的是把米酒通过蒸煮后,把酒精全部去除,剩余的米酒水,它是不含酒精的。米酒的话是可以喝的,不过最好多煮一下,把里面的,酒精挥发掉。产后喝米酒可以刺激子宫收缩,促进宫腔内恶露的排出,还有助于下奶,对于产后瘦身有一定好处,补血补气,是产后最佳的一种饮品,月子里要注意卧床休息,避免劳累,保证充足的睡眠。

  剖腹产饮食注意事项

  1.因为妈咪们经历的是很痛的剖腹手术,所以产后,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肚子都有一种涨涨的感觉,所以妈网建议6小时后宜服用一些排气类食物,以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。

  2.经历了产后紧张的时期,这个时期也就大概是一两天这样吧,一两天过去,妈咪们就可以适当的补充一些营养啦,但考虑产妇的消化能力较弱,所以应摄入容易被消化的食物,而且不能吃油腻的食物。产后1 周, 产妇胃口正常,可进食鱼、蛋、禽等,做成汤类食用为宜。

  3. 因为妈咪们在做剖腹产手术后,易发酵产气多的食物,所以妈咪要注意的,有些食物是不能去碰的,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇要少吃或不吃,以防腹胀。

  看到上面对于剖腹产饮食的介绍,你是否是有经验了呢?对于上面这个妈网只介绍了吃的部分,毕竟都是吃货的世界哈,但妈咪们一定要注意吃的跟运动的一定要同步进行,这样你的饮食才能起到一定的效果哦。

剖腹产产妇可以吃笋吗

  竹笋是非常好吃的食物,不光营养价值较高,而且还具有低糖、低脂肪、多膳食纤维等等的特点。平时时吃竹笋的好处多多,但是在剖腹产后要尽量的少吃竹笋,因为是竹笋性寒凉的食物,使用过多,会引起产妇肠胃不适或者是回乳的情况。剖腹产期如果吃多了竹笋,会影响恶露排出,所以对于子宫的复旧也会有很大的影响,尤其是产后寒凉体质的产妇,在月子期间最好是不要吃竹笋,更加不能吃寒性冰凉的食物。

  孕妇是可以吃竹笋的,竹笋是一种非常好的保健食材,其中含有丰富的优质蛋白质,十六种人体所必须的氨基酸,并且萝卜素、维生素B、维生素C、微量元素等等的含量非常的丰富。但孕妇不能多吃,一次最多也食用100克,毕竟竹笋性寒,而且竹笋中含有大量的草酸,若吃多了这种物质会影响身体对于钙质的吸收,不利于胎儿的大脑、身体发育。

  竹笋中含有大量的植物纤维素,这种物质能够有效的增强肠道中含有的水分,同时能够有效的增加肠胃蠕动,最终达到减少粪便的粘度,这样粪便就不会出现干燥的情况,更加的容易排出体外,减少了便秘的可能,同时还能够预防大肠癌。大量地纤维素能够有效的减少我们肠道对于脂肪的吸收,同时还能降低患有高血脂等等方面的疾病;并且还能够保持一个窈窕身材,避免出现肥胖的可能。

  笋子的营养价值

  中医认为笋味甘、微寒,无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。尤其是江浙民间以虫蛀之笋供药用,名“虫笋”,为有效之利尿药,适用于浮肿、腹水、脚气足肿、急性肾炎浮肿、喘咳,糖尿病、消渴烦热等,嫩竹叶、竹茹、竹沥均作药用。笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。养生学家认为,竹林丛生之地的人们多长寿,且极少患高血压,这与经常吃笋有一定关系。

  竹笋甘寒通利,其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便粘度,使粪便变软利排出,用于治疗便秘,预防肠癌。竹笋被誉为人体垃圾的“清道夫”,在夏天孕妈妈尤其适合食用竹笋,因为竹笋对孕期手足心热、心烦气躁症状等有辅助治疗功效。

来源:pcbaby2019-11-15 10:15:26
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