剖腹产多久可以吃明虾,产妇剖腹产第二周吃什么是糖尿病

　　剖腹产之后宝妈们是能吃虾的，因为虾的营养非常丰富，吃了会对宝妈们恢复身体有好处，可是在产后宝妈们需要禁食一段时间，不能马上就吃虾，要等一段时间，那么剖腹产多久可以吃虾?产妇第二周吃什么是糖尿病?

剖腹产多久可以吃虾

　　孕妇在剖腹产一个月以后可以吃虾和海鲜，这个时候剖腹产伤口已经愈合， 在剖腹产之后如果伤口没有愈合就不应该吃虾，因为虾属于海鲜类产品，伤口没有恢复好吃虾容易导致伤口感染，做好预防措施有利于减少伤口感染增加孕妇健康。

　　关于剖腹产之后多久可以吃虾，刨腹产之后如果孕妇的伤口愈合这时就可以吃虾，如果伤口没有愈合完整，在这个期间应该不要吃虾也不要吃海鲜，因为吃虾容易导致伤口感染，在剖腹产期间伤口没有愈合好要做到忌口，做好忌口有利于减少疾病发生，做到这些护理措施都有利于提高孕妇的安全，减少伤口的感染。

　　1，剖腹产之后吃虾还应该注意吃虾的方法，吃虾期间不要是爆炒，应该多吃一些水煮虾，因为爆炒的虾属于生冷刺激食品，吃生冷刺激食品不利于产后的调养工作，应该吃的清淡一点，吃水煮虾有利于提高孕妇的安全，有利于及时补充体内所需要的营养。

　　2，剖腹产期间吃虾有利于补充体内的微量元素，及时补充提亮的营养成分，因为孕妇在生产之后大量的营养成分流失，这个时候吃虾可以及时的补充营养成分，而且吃虾也可以美白皮肤，这个时候吃虾是一项好的饮食措施，但吃虾应该注意饮食搭配，在吃虾的同时不应该吃凉性食品，吃凉性食品容易导致相克。

　　3，在剖腹产之后孕妇应该做好调整措施，剖腹产之后孕妇的体质较为虚弱，抵抗疾病的能力较差，这个时候做好预防措施有利于减少疾病的发生，在这个期间应该多吃一些营养滋补食品，这样可以减少月子疾病的发生，增强自己的抵抗力，在怀孕期间可以吃适当虾用来补充身体内部的营养。

　　最后我们提示大家，如果在怀孕期间剖腹产之后可以吃虾，吃虾应该等到伤口愈合之后再吃，一般患者的伤口在一个月之内就可以愈合，愈合吃虾不会对患者的身体造成任何影响，可以达到补充营养的作用，所以患者在愈合伤口之后可以适当的吃虾，做好产后调理措施也有利于孕妇体制的及时恢复。

产妇第二周吃什么是糖尿病

　　1.多吃粗粮

　　粗粮是糖尿病妈妈不错的选择，以面包为例，白面包的血糖生成指数是70，但是掺入了75-80%的大麦粒的面包是34，所以提倡糖尿病妈妈多吃粗粮。

　　2.多吃膳食纤维

　　在可摄取的分量范围之内，建议多吃一些膳食纤维含量高的食物。比如用糙米或五谷米饭取代白米饭，增加蔬菜的摄取量，同时适当吃新鲜水果不喝果汁，这样可以帮助控制血糖。

　　3.增加主食中蛋白质

　　主食中如果蛋白质的含量能够增加，能够很好的帮助降低血糖生成指数。比如一般的小麦面包指数是81.6，而强化蛋白质的意大利细面条是37。饺子也是很好的低血糖食物，因为里面含有大量的蛋白质和纤维。

　　4.多吃点醋

　　食物经过发酵之后产生酸性物质，能够让整个食谱的食物血糖生成指数降低。所以说，不妨在食物中加一些醋或是柠檬汁，这也是调节血糖的好方法。

　　根据上述的这些糖尿病长月子食谱选择来看，其实就可以形成很多种食谱了，妈妈们可以选择其中自己爱吃的，这样既能够吃到自己想吃的，又能控制血糖，何乐而不为。

　　糖尿病产妇月子食谱吃什么好

　　糖尿病妈妈每天的饮食应该由这些食物构成，即主食、蔬菜、水果、奶类、肉、蛋、鱼、虾、豆类和豆制品、植物油等。下面分别来看看到底吃什么好。

　　1.主食

　　主食中含糖，但却不能不吃，只要选对了主食品种和数量，血糖就不会急剧升高。妈妈们可选择每天食用主食150-300克，可选择一部分精米、白面，来搭配粗粮比如荞麦、燕麦、玉米面、高粱等。

　　2.蔬菜

　　蔬菜对血糖的影响是很小的，因为蔬菜含有丰富的无机盐、维生素和纤维素。比如说洋葱、甘蓝、西红柿等含有生物类黄酮，这是天然的抗氧化剂，能维持微血管的正常功能。建议妈妈们每天至少摄入500克新鲜蔬菜，而且品种要多一些比较好哦。

　　3.水果

　　水果富含维生素、膳食纤维和无机盐，对身体健康很有益处。但是水果中的糖类消化、吸收快，对于血糖控制不理想的患者来说不大适合哦。但也不能不吃水果，建议可以每天吃150-200克水果，并选择含糖量低的，比如桃子、草莓、李子、猕猴桃、梨、柚子、樱桃等。

　　4.奶类

　　然后就是奶类，建议选择牛奶、奶粉和酸奶，不宜选择奶酪、奶油和炼乳，因为后者的脂肪量很高，另外也不宜选择全脂加糖奶粉和加糖的酸奶哦。建议每天摄入鲜奶250毫升，或是奶粉10-15克，或酸奶150-200毫升。