剖腹产一周内怎样睡觉,剖腹产后疼的睡不着

　　睡觉的时候可能会不舒服，出现的问题也很多，会拉扯到伤口，出现问题，睡觉也是困难的。如果实在是失眠的话，我们建议大家可以及时去到医院做一些相关性的检查，那么，剖腹产一周内怎样睡觉呢？

剖腹产一周内怎样睡觉

　　在剖腹产之后不可以平卧，平卧可能会引发伤口破裂，所以在剖腹产之后应该侧着休息，剖腹产之后侧着睡觉有利于伤口的恢复，也有利于促进消化系统吸收和胃的蠕动，促进消化系统安全也有利于伤口的及时愈合。

　　剖腹产之后拥有一个好的睡姿对于产后恢复有很大的作用，剖腹产之后怎样的睡姿是正确的，如果孕妇在进行剖腹产之后，一次性不能很长时间保持一个睡姿，如果很长时间都保持一个睡姿，可能就会引发子宫的位移，出现子宫不正的状况，剖腹产之后最好不要仰睡，仰睡可能会造成子宫受压力，造成不同的影响，剖腹产之后还应该侧睡，侧着睡有利于促进消化。

　　剖腹产之后用一个良好的睡眠对于产后恢复工作很重要，充足的睡眠有利于及时的恢复伤口，充足的睡眠也对恢复伤口起到愈合，对愈合伤口起到帮助作用，所以剖腹产之后应该注意自己的休息保持充足的睡眠，在进行剖腹产之后不应该让自己过度的劳累，应该放松自己的心情，保持身心愉悦。

　　剖腹产之后睡姿可以经常切换，如果是经常使用一个睡姿，可能导致血液流畅不通，引发疾病的出现，所以在进行剖腹产之后，应该保持一个正确的睡姿，可以经常侧卧或者是平卧，平卧的时间不要太久，平卧的时间久可能会导致子宫位移也不利于孕妇产后的健康，做好产后护理措施有利于减少疾病的发生，也有利于提高孕妇的安全。

剖腹产后疼的睡不着

　　1、勤换药 剖腹产后伤口要勤换药，保持伤口及其周围的干燥和清洁，及时的除去汗液，以免由于汗液刺激带来的疼痛，且出院后要保护好伤口，不要过早撕脱伤疤，这样很容易导致伤口疼痛。

　　2、采取微屈侧卧体位 剖腹产手术后最好采取微屈的侧卧位体位，这样能减轻腹壁张力牵拉带来的疼痛，若害怕术后麻醉失效后带来的疼痛，妈妈可以让麻醉师追加镇痛泵。

　　3、转移注意力 剖腹产后伤口痛，妈妈可以通过看书、听音乐、聊天、或其它自己喜欢的事情来转移自己的注意力，缓解疼痛。

　　4、药物缓解 剖腹产后妈妈刀口痒痛严重的话，可以在医生的指引下服用一些不影响哺乳的药物减轻疼痛或者瘙痒，且在拆线之后，要避免过度使用腹压，避免身体的过度伸展。

　　5、注意饮食营养 剖腹产手术后术后要适当的保持营养的均衡，多吃蔬菜和水果、瘦肉、豆制品等富含维生素和矿物质的食物。