剖腹产三天能吃包子吗,剖腹产第三天怎么动怎么疼

　　剖腹产之后，只要排气了，就可以恢复饮食，恢复主食了。在平时注意多吃一些有营养的食物，食物的营养供给对于我们自身来讲十分的重要，这真的是一件不可多得的好事情。那么，剖腹产三天能吃包子吗？

剖腹产三天能吃包子吗

　　1.剖腹产的产妇们在生产之后是可以适当的吃包子的，因为包子当中所含有的营养成分是非常丰富的，因为包子的种类非常多，可以选择的馅料非常多，我们在吃包子的时候，能够获取到的营养成分也就比较多。比如菜包子，当中就含有蔬菜当中的各种营养成分，矿物质，维生素等，在给产后妈妈提供能量的同时，还能够起到补充营养的作用。肉包子当中含有肉类食物当中所特有的营养成分，对产后女性进行调养和增进饮食营养都有很大的功效。

　　2.女性在剖腹产通气后也可以吃包子的。做了剖腹产后应该重视饮食调理，产后的恢复很大的一部分都是依靠饮食的，术后应该多样化饮食，吃一些有营养的食物。一些垃圾食品和刺激性较强的东西最好不要吃。平素还要尽量选择易消化的食物。在剖腹产通气后可以适当补充流食。包括蛋汤，米汤，豆浆，牛奶，一星期后可以适当吃面包，蔬菜水果等，对促进身体恢复有好处，但是不宜吃的太多。

　　3.剖腹产排气后，应先吃半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为软质食物、固体食物

剖腹产第三天怎么动怎么疼

　　一般剖腹产后第二天医生就会建议患者下地活动一下，因为尽快下地活动可以促进恶露排出，对子宫恢复有帮助，还能够预防肠粘连等情况发生，所以说身体允许的话，伤口不是很痛就可以在术后第二天下地适当活动，为了避免给伤口造成很大刺激和牵扯性，患者需要慢慢下床，下床之后不要走太远，可以在床边来回溜达溜达，走动大概几分钟的时间就需要回床上休息，休息一两个小时可以再次下床活动，每天坚持活动两三次就可以。

　　随着时间的推移，伤口就会慢慢恢复，一般一两个星期之后就不会有明显疼痛的感觉，此时可以慢慢增加活动时间和活动距离，只要注意不要剧烈运动就好，在身体没有完全恢复之前不能提重物，也不要干重活，以免对伤口恢复和子宫恢复造成影响，平时要注意私处卫生，每天都应该用干净的清水清洗外阴，然后要及时擦拭干净患上干净的内裤，保证外阴部清洁干爽有好处，产后短时间内不能性生活和盆浴。

　　剖腹产后不可以总是卧床不起，要不然就会容易出现肠粘连等情况，而且对子宫恢复不利，适当活动一下会有很多好处，只要不出现劳累的状态就好，期间还要注意饮食调理，应该优先选择一些营养丰富的食物进食，这样会有利于身体恢复，垃圾食品最好不要吃。