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剖腹产后可以吃烤鸭吗,剖腹产后几天可以吃鸽子

  女性在破腹产之后,身体都非常的虚弱,在此期间宝妈们要特别的注意生活饮食问题,要补充足够的营养。但是,对应剖腹产之后可以吃什么,这让不少产妇头疼。那么,剖腹产后可以吃烤鸭吗,剖腹产后几天可以吃鸽子

剖腹产后可以吃烤鸭吗

  剖腹产后可以吃烤鸭,不过尽量往后推一些。

  产妇吃烤鸭的好处:鸭肉是一种美味佳肴,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤,鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀,而且容易被人体吸收。吃鸭肉能治疗脾虚水泛,按之凹陷不起,面色黄滞,食欲不振,小便短少。鸭肉对产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、大便秘结、贫血、慢性肾炎、咽干口渴者适用。

  产妇吃烤鸭需注意:产妇吃鸭肉有以下几点需要注意:1.鸭肉不可与甲鱼、大蒜搭配,可导致水肿腹泻、中毒。2.因为烤鸭是经过烘烤的,多吃会上火,建议产妇要适量吃为好。总之,产后妈妈的饮食以清淡为宜,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物;产后的饮食要均衡,萦素搭配得当,不要挑食。

剖腹产后几天可以吃鸽子

  腹产以后是能够吃鸽子的,喝鸽子汤对于剖腹产以后创口的恢复也是有帮助的。如果消化功能还没有完全恢复,那么建议喝汤,不要吃鸽子肉。另外鸽子汤的滋补效果很好,因此不建议多吃。在月子期间需要特别注意饮食,尤其是多吃一些动物蛋白含量丰富的食物,当然同时还需要吃一些含有植物蛋白的食物。补充维生素C也非常重要,一些新鲜的蔬菜以及水果当中的维生素C含量就很丰富。

  另外,鸽子是属于热性的哺乳动物,处于坐月子期间的女性经常食用鸽子是具有一定的好处的,能够帮助尽快恢复身体的健康,因此是可以食用鸽子的,但是因为鸽子是热性的食物,经常食用容易造成上火,因此食用鸽子要节制,鸽子的营养价值也是非常高的,具有丰富的蛋白质,同时又是低脂肪的食物,吃多了也不会发胖,身体虚弱,经常头晕的患者是可以经常食用鸽子。

  刚生完孩子是什么好

  1、刚生完孩子的头三天的月子餐不能吃油腻的东西,一定要清淡,因为这时乳腺管还没打开,一旦吃了大补的东西,奶有可能会堵在乳房中出不来,这时宝宝吃得少,吸吮力也小,妈妈们就要遭罪了,奶涨又不通会很疼的。

  2、刚生完孩子一定要吃热的蔬菜,水果如果要吃的话也最好放在热水里温一下。

  3、所有热性的东西:红枣、桂圆、火腿、老母鸡等等要在恶露干净后再加入月子餐食谱中去,否则恶露会一直不干净。

  4、红肉(猪,牛羊)白肉(鸡鸭虾)交替吃,红肉补铁,白肉主要是蛋白质,鸡蛋一天最多2个,自己规划月子餐的时候也要注意这点。

  5、喝汤一定不要忘了吃里面的肉,汤里营养最多25%,其余都在肉里。

来源:pcbaby2019-11-12 11:24:06
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