剖腹产多久能吃香蕉,剖腹产吃柴鱼可以吃吗

　　剖腹产的妈妈们刚刚经历了手术，身体比较脆弱，肠胃功能还未恢复，饮食方面一定要有所注意。剖腹产后应该多吃一些有营养且易消化的食物，水果暂时不要进食。那么，剖腹产多久能吃香蕉,剖腹产吃柴鱼可以吃吗?

剖腹产多久能吃香蕉

　　产妇胃肠的功能恢复需要一定时间，产后建议少量多餐，以清淡高蛋白质饮食为宜，同时注意补充水分。水果有助于身体的恢复，一般三天后就可以吃苹果等水果。

　　在手术后，妈咪可先喝点萝卜汤，帮助因麻醉而停止蠕动的胃肠道保持正常运作功能，以肠道排气做为可以开始进食的标志。

　　术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予。

　　在术后第二天，妈咪可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、蛋羹、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。

　　第三天后，妈咪就可以吃普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素。由于这个时候胃口较差，应多食橙子、柚子、猕猴桃、香蕉等具有开胃作用的水果。产褥期内各种水果都可适当的食用。

　　剖腹产后可以吃水果吗

　　1.剖腹产之后不要着急吃水果，手术后产妇的胃部与肠道都没有开始正常工作，如果在这个时候吃水果只会对肠胃造成负担，甚至会导致肠梗塞等疾病的出现，所以产妇应该等排气或者是排便之后再吃水果，这样才能够起到补充营养的目的。

　　2.生产后，女性的身体需要暂时的休养与调整，才能够正常的进食，剖腹产是经历了一次开腹手术懂得，而开腹手术会让产妇的肠道的蠕动速度缓慢，在这个时候吃食物不能够正常消化，所以，剖腹产的产妇一定要等到自己的胃肠道能够正常消化食物的食物的时候再吃水果。

　　做完剖腹产手术短时间内是不能够吃水果的，一定要等到肠胃能够正常消化的时候再吃水果，在此之前可以喝一些果汁让肠胃慢慢适应，而且在后期吃水果的时候也要注意，不要吃太凉的水果，也不能够吃太坚硬的水果。

剖腹产吃柴鱼可以吃吗

　　柴鱼含有丰富的蛋白质，维生素D，钙磷，有补脾养胃，补气养血，美容养颜，增强抵抗力的作用，可以补钙，防止骨质疏松，每天适当的吃一点，可以防止牙龈出血，柴鱼中含有的胆固醇含量比较低，特别适合一些高胆固醇血症，高脂血症的人群，柴鱼可以调节女性的内分泌，特别适合产后乳汁分泌过少的人群，可以促进乳汁的分泌。

　　柴鱼是一种淡水鱼类，从中医角度来讲，柴鱼可以健脾开胃、养阴益气，对于脾胃虚弱症状有很好的辅助治疗作用。而且可以养肝明目，对于眼干眼涩、视力疲劳有辅助治疗功效。从营养学的角度来讲，柴鱼中的蛋白质和钙离子比较丰富，不但可以促进新陈代谢，而且可以增加骨骼的强度，对于骨质疏松有改善作用。但是需要注意这种鱼也属于发物，吃多之后有可能会导致全身瘙痒现象。