剖腹产是现代女性经常会采取的生产方式。很多女性认为剖腹产生产的时候不用经过阴道,而是通过将腹部剖开,将宝宝抱出来,这样的话就不会将阴道撑开,也就可以使得阴道不会出现松弛的情况。可是这到底是不是真的我们并不了解。所以我们现在就来了解一下这个问题:剖腹产阴道会松吗?
剖腹产也可能导致产后阴道松弛可能有不少准妈妈害怕自然分娩,一方面是怕疼,另外也有很大一部分原因是,担心自然分娩后会让阴道变松弛,从而影响夫妻生活的质量。感觉只要选择剖腹产,胎宝宝不经过阴道出生,就不会使阴道松弛。但事实上,产后阴道是否会变松弛,与分娩方式的关系并不大,因为妊娠过程本身就会对准妈妈的盆底组织带来影响。所以,选择剖腹产,也可能出现产后盆底功能的改变,导致产后阴道松弛、尿失禁等问题的发生。
锻炼帮助缓解产后阴道松弛:
1、从分娩后两周开始,你可以试试做这个锻炼:仰卧于床上,身体放松。然后,双腿上举,重复多次。
2、收缩肛提肌的动作能够锻炼盆腔肌肉,使阴道紧缩。你可以每天早晚在空气清新的地方试试这样做:深吸气后闭气,紧缩肛门10秒-15秒,然后深呼气,放松肛门,如此反复练习。做这个动作时,注意腹部和大腿不要一起收缩。这个动作你可以在任何时间地点进行,不在于次数多少,有时间就可以锻炼,比如看电视、看书、睡前、工作、乘车时都可以。
很多人对对女性生孩子都有一定的误会,有的人认为生孩子是非常痛苦的事情,有的人认为只要是生过孩子了,自己的身材就很难恢复了,所以很多人都会选择去剖腹产,但是对于剖腹产也是有很多人有一定的误解的。比如,有些人误以为剖腹产仅仅是在肚皮上留下了一个刀痕;有些人则误以为剖腹产后不会出现产后盆底功能的改变,如产后阴道松弛、尿失禁等。事实上,剖腹产也会在子宫上留下瘢痕;
此外,妊娠过程本身就会对盆底组织产生影响,与分娩方式关系不大。所以说,就算您是害怕因为自己生孩子而导致自己的下身变松才选择剖腹产的,也是会让您的下身变得松弛的,不是说剖腹产不用自己生的话,就不会导致您的阴道松弛的,这是个错误的理解。
剖腹产的好处,主要在于分娩时间快,对于患者而言,减少了暂时的疼痛,解决了难产的世界难题;对于医生而言,规避了顺产过程中可能存在的不确定的风险,减少了责任事故的发生。但专家不无忧虑地指出,经过几十年的临床观察以及随着对剖宫产的远期并发症的研究,我们已经发现,剖腹产不仅对孩子不利,而且妈妈还会形成瘢痕子宫,增大了再次生育的风险。
夏天坐月子天气较热,更是要注意保持清洁和卫生。坐月子的时候是可以洗头的。但要用热水洗头,也可以用生姜煲水洗,洗好头尽快吹干即可,预防感冒。同样,坐月子的时候也是可以洗澡的,但一定要选择淋浴,千万不可以坐浴、盆浴等。至于何时可以洗澡要看看是顺产还是剖宫产。如果是顺产的话,在产妇能下床后,活动自如即可洗,一般生完还是要等24小时后才洗。因为刚生完还是需要多休息,等体力恢复后再去洗澡比较安全,防止因体力不支或血压较低而晕倒。如是剖宫产的,术后2周内可洗澡,但尽量不要让腹壁切口湿水,可以买防水的伤口贴将腹部的伤口完全遮挡贴紧后淋浴,2周后就可以正常淋浴。产妇洗澡的时间不宜过长,一般在5至10分钟左右即可,不要着凉。其他护理自然分娩与剖宫产没有太多的区别。
主任医师 广东省第二人民医院
如果是顺产的话,在产妇能下床后,活动自如即可洗头洗澡,一般生完还是要等24小时后才洗。因为刚生完还是需要多休息,等体力恢复后再去洗澡比较安全,防止因体力不支或血压较低而晕倒。如是剖宫产的,术后2周内可洗澡,但尽量不要让腹壁切口湿水,可以买防水的伤口贴将腹部的伤口完全遮挡贴紧后淋浴,2周后就可以正常淋浴。产妇洗澡的时间不宜过长,一般在5至10分钟左右即可,不要着凉。其他护理自然分娩与剖宫产没有太多的区别。
主任医师 广东省第二人民医院
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