一般情况下很多女性都不太愿意生产时选择剖腹产,都想这顺产恢复快。而剖腹产开刀之后的疤痕会很丑,恢复要好长时间。但是由于各种原因,宝宝脐带绕颈等必须要剖腹产。没办法只能剖腹产,有的女性在剖腹产之后出现拉肚子的情况。那么我们现在就来和小编一起了解一下:剖腹产十几天拉肚子?
剖腹产后出现拉稀的情况,考虑可能有产后气血虚损,胃肠功能失调,建议到当地医院看看中医,以中医药调理一下可能有较好效果。
另外,剖腹生产虽然进入腹腔操作,但是只是在子宫有切口,对肠管是不会有损伤的,而剖腹产后拉稀考虑是由于产后身体虚弱,消化功能较弱导致的。建议需要调整饮食结构和进餐方式,比如每次进餐量减少,增加进餐的次数,这样有利于肠管功能的恢复,注意饮食应该清淡,避免油腻,高蛋白食物的量需要减少。
一般来说,剖腹产对于下奶方面影响是不大的,通常产后半小时一般就可以开奶。不过剖腹产是用手术方法取出宝宝的,妈妈的身体往往还没有做好充分准备,激素水平的调节需要时间,乳汁分泌比顺产妈妈晚一些。即使下奶晚,妈妈也不要失去母乳喂养的信心,只要多喝汤水,坚持勤吮吸,奶水会多起来的。
如果是选择剖腹产的话,那么宝妈们在生产后的几天最好是先不要下床,如果是需要下床的话最好是有家人或者是专业护士的帮助,因为这时候刀口刚刚缝合没有多长时间,如果不注意的话很可能会牵拉到伤口的,这样不利于伤口的愈合的。
剖腹产后肚子什么时候恢复是因人而异的,科学的锻炼对产后恢复是有帮助的,具体措施有:
一、恢复正常的饮食结构。在怀孕期间,为了帮助孩子补充营养,妈妈们总是补这个补那个的,要想在产后恢复身材,那当然首先要远离怀孕期间的饮食结构咯,产后初期因为身体虚弱,建议也应该补充多点营养先,等到3个月后,把饮食以蔬菜、水果,和粗粮为主。
二、勤运动。产后身体虚弱,可以多休息一点,但是也不应整天呆在家里,尤其是3个月后,应该开始多连一些瑜伽或跑跑步。
三、保持正常心态 。要想恢复大肚子,保持心态很重要,根据很多研究得出,正确的心态是减肥成功的有力保证,因为这是一种潜意识的影响,平时可以多听听轻松的音乐,但是不要听着睡觉,否则会造成睡眠质量不高,或者睡眠质量过高都对减肥没有帮助。
四、坚持减肥。作为减肥,尤其是肚子的减肥,妈妈们不能以为1周10天,就能够有明显的效果,应该坚持2个月以上,根据正确的生活方式和减肥方法,坚持就是胜利。
剖腹产后恢复时间要至少3个月-6个月,也是一个漫长又考验的时间段。在此时间段,妈妈可以通过各种方法减掉肚子,塑造完美曲线。比如,保持母乳喂养,把孕期储存腹部和臀部的脂肪转化为乳汁,会大量消耗;合理安排饮食,少量多餐,粗细搭配,减少热量较高的主食;合理用收腹带;坚持运动,产后瑜伽、美腹操等。
产后恢复肚子是一个过程,要讲究时间,所以妈妈要把握正确时机,不要焦急,保持良好心态,持久坚持。
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