怎样缓解剖腹产两侧的疼痛难忍,剖腹产如何缓解腹胀

　　剖腹产后腹胀要注意腹部保暖，可以用暖宝宝局部热敷，如果疼痛严重的话，建议去医院检查B超，了解子宫的恢复情况，看是否正常，产后室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱。那么怎样缓解剖腹产两侧的疼痛难忍?

怎样缓解剖腹产两侧的疼痛难忍?

　　一般剖腹产的手术刀口大概在2-3周后会结疤，这时候伤口的组织开始增生，大约持续3-6个月左右增生才逐渐的停止，这时候疤痕会逐渐的变软。当疤痕开始增生的时候，局部会出现发红、发紫、变硬，因为疤痕处有新生的神经末梢，所以疤痕会出现痒痛，一般以刺痛最为明显。这个时候如果遇上汗液和空气冷热温差和干湿的变化，就会更加感觉到伤口的刺痒和疼痛了。

　　剖腹产手术后，最好采取微屈的侧卧位体位。因为这样能减轻腹壁张力牵拉带来的疼痛。如果女性害怕术后麻醉失效后带来的疼痛，可以让麻醉师追加镇痛泵。

　　剖腹产手术后，伤口一定要勤换药，要保持伤口及其周围的干燥和清洁，及时的除去汗液，以免由于汗液刺激带来的疼痛。出院后保护好伤口，不要过早私自的撕脱伤疤，这样很容易导致伤口疼痛。

　　如果刀口出现痒痛，可以在医生的指导下使用一些药物减轻疼痛或者瘙痒。拆线之后，避免过度使用腹压，避免身体的过度伸展。

剖腹产如何缓解腹胀?

　　造成女性在剖腹产后出现腹胀因素是很多的，有些是因为女性再生产过后，产妇的肠胃道肌肉出现了松弛，造成蠕动缓慢，在大多数情况下，在剖腹产一月以后症状减轻，如果女性在剖腹产之后长时间的腹胀，会造成女性对营养的吸收不好，这就需要及时口服益生菌来做调理，同时还要多喝温开水。

　　产妇在饮食上面要减少一些蛋白质和脂肪高食物，可以多吃绿色蔬菜和水果，尤其是香蕉和苹果，这两种食物，长时间食用能够有效增加粗纤维，促进产妇的肠胃蠕动，在平常的时候，女性可以用自己手掌心，来对腹部做舒缓按摩，帮助症状缓解，要增加自己活动量，不能长时间卧床休息。

　　可以采取少量多次饮食原则，每天吃饭4~5次，每次吃的数量要减少，采取上锅蒸熟或者煲汤方法，尽量避免高温油炸和烧烤，因为那样会对肠胃道带来很大负担，不能吃山楂和螃蟹，这两种食物在吃完之后，很容易造子宫收缩，引起恶露不尽的现象发生。

　　为了缓解剖宫产后肚子胀气这个问题，还应该在产后增加活动，多翻身就是一个不错的运动，此外产后第二天应该在家人的搀扶下下床活动，及早下床活动可以促进排气。